女性懷孕的時候，由于身體内孕激素和雌性激素的改變，激素分泌增加，就會直接影響到女性的内分泌的情況，所以對于孕婦的情緒和心理狀态也會産生一定的影響。所以很多的女性在懷孕期間，就會變得焦躁不安、易怒、情緒波動比較厲害的情況。但是孕婦生氣對身體的危害是很大的，那麼懷孕期間經常生悶氣到底有什麼危害呢？
當母體情緒變化時能激起其植物神經系統的活動，于是由神經系統控制的内分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素可以經過血液循環進入胎盤，使胎盤的血液成分發生變化，從而刺激胎兒的活動。
如果孕婦在懷孕時經常生氣，可能會導緻孩子出生後的心律變化較小。資料顯示，心律變化能夠反映一個人的健康情況，因為它反映着身體為适應外界而自我調整的過程，比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。但是，如果心髒不能适應這種變化，心律變化過小，就更容易被感染而患心髒疾病。成年人心律變化越小就越容易患心髒疾病，也正是這個道理。同時有研究發現，孕婦懷孕期間生氣時體内的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。
此外，如果孕婦情緒長期過度緊張，如發怒、恐懼、痛苦、驚吓、憂慮等，将可能對胎兒下丘腦造成不良影響，緻使日後患精神病的機率比較大。即使能夠幸免，也可能會出現低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發病率高。
因此，為了寶寶的健康，孕婦一定要找到合适的方法發洩自己的負面情緒。
文章中介紹了一些孕婦懷孕期間對身體造成的傷害，所以女性懷孕的時候一定要放松心情，不能有生悶氣、煩躁、暴怒的現象。可以多散步散心，也可以多聽聽音樂，練習瑜伽，都可以放松心情。
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