皮膚暗沉不美麗？教你如何改善暗沉膚色-tft每日頭條

皮膚暗沉不美麗？教你如何改善暗沉膚色

時尚更新时间:2024-09-07 01:37:59

　　皮膚暗沉不美麗？教你如何改善暗沉膚色

　　皮膚暗沉的原因

　　1、吸煙

　　吸煙會使微血管收縮、使血液循環惡化，肌膚因而處于缺氧狀态，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命C，抽一根煙會令你流失25-100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗啞。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足是導緻皮膚暗沉的罪魁禍首，你還在熬夜嗎？放下手中的手機好好睡一覺吧！

　　3、紫外線

　　UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

　　4、潔面不徹底

　　當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附着污垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特别注意。

　　教你如何改善暗沉膚色

　　1、蛋白具有溶解死皮的功效，把生雞蛋的蛋白和蛋黃分開，把成糊狀的蛋白均勻的塗抹在臉上，等幾分鐘蛋白完全幹透以後，用溫水洗掉，這樣死皮也随着蛋白一起被除去。

　　2、洗完臉，用雙手從内到外輕拍兩頰，動作不要太大，造成皮膚輕微的顫動為準，而對于眼眶、鼻梁等無法拍打的地方就用無名指輕輕按摩，每次5分鐘。這樣讓皮膚經常運動，能夠增強自身新陳代謝，保持青春光彩。

　　3、用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上堅持敷臉，幹後清潔幹淨，臉部肌膚會變得有色澤。

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