每天輕輕按摩鼻部，可以疏通經絡，促進鼻部血液的循環，這樣不僅對保護鼻子很有好處，而且還能很好的預防感冒和鼻炎。因此，準媽媽們不妨可以每天在沒事的時候輕輕按摩鼻部1-2次。

　　孕期鼻子也會有反應？怎麼預防鼻子感染？

　　孕期鼻子怎麼護理？

　　1、每次洗面的時候，建議孕媽用濕毛巾洗洗鼻腔。要保持嘴巴鼻子的溫暖濕潤，減少幹冷空氣的刺激。如果室内空氣十分幹燥，孕媽可以适當使用加濕器來補充空氣的濕度。切忌避免吸入過多的刺激氣味，像油漆、清潔劑、燒香等。

　　2、無論在辦公室還是家裡，建議孕媽要定時開窗換氣，如果辦公室确實沒辦法開窗戶，要定時到戶外吸吸新鮮空氣。記得要勤洗頭、洗澡和更換枕頭被褥，避免落塵和黴菌滋生。要遠離二手煙的環境和污濁的空氣，減少對鼻粘膜的惡性刺激。

　　3、多吃如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類這些富含維生素的食物，以增強血管彈性，改善鼻腔粘膜的血液循環，減低鼻出血和患鼻炎的幾率。

　　4、在感冒流行期間和秋冬季節時，建議孕媽少去公共場所。如果不慎受涼了，要及時和些生姜紅糖水驅寒，減少鼻炎的發病。

　　孕期鼻出血，其實孕媽媽們是不用慌張的，這都是因為懷孕的原因，從而使得鼻粘膜變的跟之前沒有懷孕的時候更幹燥，更脆弱了，再加上鼻部的血管豐富，還有一定的擴張，充血，鼻部的血管壁比較薄，這就為什麼那麼容易出現鼻出血的原因了。

　　如何預防孕期鼻出血？

　　每天輕輕按摩鼻部，可以疏通經絡，促進鼻部血液的循環，這樣不僅對保護鼻子很有好處，而且還能很好的預防感冒和鼻炎。因此，準媽媽們不妨可以每天在沒事的時候輕輕按摩鼻部1-2次。

　　不過，孕期鼻子都是比較脆弱的，因此在按摩鼻部的時候，小編建議準媽媽們要輕柔的對待好你們自己的鼻子。并且，盡量沒事少做一些擤鼻涕，挖鼻孔的動作，以免傷害到鼻粘膜。當有幹結鼻涕的時候，不要用手去摳出，而是應該使用紙巾蘸植物油軟化之後再取出。

　　孕期鼻出血怎麼辦？

　　（1）立刻的仰起頭，并且用兩隻手将鼻翼向鼻梁兩邊擠壓，這樣可以使得血液凝固，從而達到止血的目的。

　　（2）嘗試将流鼻血的鼻孔的另一側的手臂擡高，這樣也同樣是可以起到止血的作用的。

　　（3）如果身邊正好有藥棉或者是紙巾的話，那麼蘸上冷水塞進鼻孔，這也不失為一個很好的止血方法。

　　懷孕後有鼻炎怎麼辦？

　　“妊娠期鼻炎”一般不需藥物治療，對此尚無十分有效的預防措施。如果症狀比較嚴重，可在醫生指導下适當用藥，如針對鼻塞、流涕症狀，可用1%麻黃素液滴鼻，不過該藥不能長期使用，以免引起耐藥性，甚至引起藥物性鼻炎。如果效果不明顯，可在清除鼻腔分泌物後，用鼻腔噴霧劑以減輕局部充血。

　　（1）沖洗鼻腔

　　每天沖洗你的鼻腔1~2次可以明顯改善鼻炎的症狀。方法很簡單，将生理鹽水或用洗鼻鹽按比例沖調的溶液，灌入鼻腔沖洗器沖洗鼻腔。如果孕媽不了解具體的沖洗方法，可以去醫院的耳鼻喉科咨詢。

　　（2）按摩鼻部

　　用雙手食指反複搓揉鼻翼兩旁至鼻根，改善鼻腔局部血液循環。可以有效緩解打噴嚏和鼻塞的症狀。按摩沒有一定的時間和次數限制，孕媽可以随時随地做。但是注意不要将鼻子按得又紅又腫哦！

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