兒童是很容易遭受各種疾病傷害的弱勢群體，特别是因為某些原因造成的發燒症狀，對孩子造成的傷害相當的嚴重。因此，作為家長而言，掌握常見兒童物理降溫的方法是比較重要的，可以快速的幫助孩子降低傷害。那麼，兒童物理降溫的方法有哪些？下面咱們就來詳細了解一下吧。
1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，适合于所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴随有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴随症狀。要給寶寶喝溫水。
2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也适合所有發燒的寶寶。水的溫度32～34 oC比較适宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
3、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鐘。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴适合所有發燒的寶寶。
4、低溫室法：将病兒置于室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調降低室溫。這種方法适用于1個月以下的小嬰兒，特别是夏天，隻要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴随有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。
5、退熱貼：退熱貼是近幾年的新産品，很流行，其實退熱效果一般，并不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
6、冰敷：這種方法的利弊目前還有很多争議。我認為冰敷弊大于利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特别是伴随有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。
上面就是對常見兒童物理降溫的方法的介紹，希望對家長的認識有幫助。發燒雖然不是很嚴重的疾病，但是如果不及時的擺脫孩子發燒的情況，對大腦的傷害也是非常直接的，必須掌握正确兒童物理降溫的方法，避免孩子遭受更加嚴重的傷害。
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