寶寶的成長發育是家長們最關心的事情，孩子大腦發育是非常重要的哦，你們知道嬰兒大腦發育吃什麼好嗎？今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼關注寶寶的大腦發育呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧！

　　幼兒大腦發育

　　1歲左右的幼兒，大腦的重量達到出生時的兩倍，也就是說相當于成人大腦重量的1/2;2歲時為成人大腦重量的3/4;此後直到成年大腦的發育過程開始減慢。

　　從大腦重量增長的速度可以看出，顯然在最初的1-2年内大腦發育是最快的，所以，也可以這麼說，小兒出生後頭1-2年是腦發育的關鍵期。

　　所謂關鍵期，也就是說在這段時間内小兒最容易學習某種知識和經驗，錯過這個時期就不能獲得或達到最好的水平。相反，在這段關鍵期内，大腦也最容易受到損傷，但代償恢複能力也最強，如果損傷不能得到及時的修複，嚴重的損傷往往會造成不可逆的後果，影響至終生。

　　大腦的發育受到許多因素的影響，如遺傳、環境、教育、營養與疾病等，家長要避免一些不利因素對兒童大腦發育的影響。在優先的基礎上，為孩子創造良好的生活環境，給予豐富的環境刺激，良好的教育、充足的營養，大腦就會健康地發育起來。

　　遺傳提供的是基礎，生活體驗造就的是精神與靈魂。早期教育的精髓不是灌輸各種知識，而是聆聽，指導孩子認識真實的世界。

　　其實大腦的發育是受很多因素影響的，遺傳僅僅是一個側面。我們應該用科學的态度來對待孩子的智力發育。

　　1、孩子幼時豐富多彩的生活經曆，有利于大腦神經細胞間的複雜聯系。

　　在一個充滿憂慮和緊張氣氛家庭裡長大的孩子，要比在充滿愛心，歡樂氣氛家庭裡長大的孩子缺乏處理問題的方法，而且很容易被自身的感情壓垮。科學家們确信，孩子的早期經曆在他們的長遠成長過程中發揮着重要作用。有關專家發現平素一些自然而又簡單的動作，如摟抱，輕拍，對視，對話，微笑等都會刺激嬰兒大腦細胞的發育。早期教育的精髓不是灌輸各種知識，而是聆聽，指導孩子認識真實的世界。

　　2、運動有助幼兒大腦發育。

　　幼兒運動要适量，要符合孩子的生理、心理發育特點，要安排一定時間的活動，循序漸進，最好每天帶孩子到戶外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，增加營養物質和氧的吸收。同時，幫助孩子做擴胸和兩臂上伸運動。孩子大一些的時可教做深呼吸和慢跑。幼兒學爬時，前臂不如腿有力，可将彩球在孩子目前滾來滾去，引導孩子向前抓取。孩子已會走路時，就可以開始做推凳子、踢皮球、騎童車等活動。

　　3、足夠的維生素助大腦發育。

　　對寶寶大腦發育有較大影響的維生素有維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E。現代科學研究表明，如果寶寶缺乏這些維生素，則會直接妨礙大腦的發育甚至造成大腦發育畸形。

　　我們要挖掘嬰幼兒的潛能，就要了解大腦的發育過程：大腦是人體的司令部，它決定了一切。

　　大腦發育分為兩個階段

　　第一個階段，從懷孕到嬰兒出生。

　　這個階段我們稱為大腦長數量的階段。當嬰兒出生時，大腦已經有大約100～180億個腦細胞，接近成人。也就是說嬰兒從懷孕到出生，大腦細胞的數量就已經長好了。

　　第二個階段，寶寶出生以後，大腦就進入了長質量的時期，腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。出生之後，由神經細胞連接的“突觸”開始形成，突觸在三個月的時候數量達到高峰，到三個月時灰質脂肪沉積完成，6個月DNA含量停止增加，到12個月，少突神經膠質細胞達到成人的70%，3歲的時候小腦發育基本成熟，3～4歲神經髓鞘化基本完成。

　　神經網絡的形成

　　神經纖維的髓鞘像電線的絕緣層，可以使神經元準确傳遞信息，速度非常快，分工明确，效率也更高。那麼剛出生的時候，神經纖維髓鞘形成非常少，神經纖維也非常短，非常少，到3～4周歲的時候，才完成神經纖維髓鞘化的過程。

　　神經元表面積的60～80%被突觸占領，神經元如果沒有突觸作連接，就沒有價值，數量再多也沒有意義。在出生時突觸的數量隻有50萬億個，到3個月時達到高峰，大概是在10000萬億個，是3歲時的十倍。

　　怎麼做，才能讓寶寶更聰明

　　在懷孕的過程中，可能因為營養或者其他的原因，會導緻不同的結果，有的嬰兒隻有100億個腦細胞，有的則可能有150億個腦細胞，差異性非常大。腦細胞越多越好，這是發展智力的物質基礎。所以孕媽媽應該注意補充營養，合理胎教，給寶寶多種良好的刺激，以促進寶寶的腦細胞數量增值。

　　0～3歲的經驗對神經網絡發育的影響非常重大，對突觸的刺激及高頻率的使用，都有利于智力發展。出生三個月時，突觸的數量非常多，為什麼最後隻有500萬億個存在下來呢？因為缺乏使用！要運用一些方法使突觸活動起來，那麼那個突觸就能生存下來。如果運用得不夠或者使用得不夠，突觸數量就會比較少。

　　影響智商的二個原因

　　·第一大原因：大腦的營養。

　　·第二大原因：寶寶成長的環境。

　　大部分的家長都知道給寶寶吃魚肝油、配方奶粉，這些效果肯定是好的。但是不要忽略環境的作用，實際上，環境的作用遠勝于營養，它比營養更關鍵。

　　大腦的發展過程需要外界信息的大量輸入才能完成，外界信息的輸入直接促進大腦的發展。輸入就發展，不輸入就不發展。缺少哪方面的輸入，就必然在哪方面得不到發展，長大後這方面會不如别人。

　　從開發孩子智力的角度說，四五歲的年齡是家長們尤其應該關注的。用對方法，掌握好早教的度，将會讓孩子獲益無窮。

　　耐心解釋“為什麼”。随着大腦的變化，孩子急需擴大知識面，他們會經常追問父母“這是為什麼”。碰到這種情況，父母要盡量用兒童的語言和思考方法耐心解釋，不能太複雜。孩子在汲取知識的同時，記憶力也會得到進一步的提高。

　　培養簡單推理能力。可以帶孩子到大自然中，讓他們對動植物進行細節觀察，并提出問題。比如：“小鳥為什麼會在天上飛？”“小樹為什麼隻長在地上？”回家後，對照書中的圖畫，給他們講故事，以激發孩子的想象力。

　　練手指的精細動作。十指連大腦，所以大腦的發育，離不開手指活動的促進。這段時間，家長可嘗試讓孩子做些簡單的手工，比如折紙飛機、疊衣服，甚至隻是鼓勵他們雙手互搓，都對大腦發育有利。

　　豐富遊戲内容。四五歲的孩子對各種動作、姿勢都充滿好奇。家長要多和孩子做遊戲，并通過遊戲，讓孩子學會攀、爬、抛等動作。在此過程中，他們會覺得興奮，這種反應能直接刺激大腦神經，對孩子的觀察、反應、判斷能力大有幫助。

　　結語：寶寶的健康成長是非常重要的，大家平時要注重觀察寶寶的情況，多給寶寶吃一些有助大腦發育的食物，對成長是非常有好處的哦！希望上述介紹的這些孩子大腦發育的常識，能夠幫助大家！

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