到了冬天，部份人就會出現手腳凍瘡。尤其是有長過凍瘡的人，每年也就會一樣還會長出凍瘡。長凍瘡後，就會出現發癢等的症狀，有時還會影響到人們的日常生活。那麼有沒有什麼治凍瘡有效的方法呢？這個問題相信有部份人是非常想要了解的，接下來我們就來一同了解下治凍瘡的幾種常見方法吧。
1.深呼吸
進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時内能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡側面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
3.按摩
取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟颚正中線一點，此點的位置正好在硬、軟颚交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
将身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從内部溫暖膈肌，在彎腰時，内髒還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根幹淨的筷子放入口中，輕輕刺激上腭後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚吓作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心髒病人應慎用。
通過以上對于平時治凍瘡有效的方法，幾種常見的治療方式的祥細介紹。對于每年都會長凍瘡的人來說，不妨可按照上面的方法來進行治療凍瘡。另外在冬天，尤其是北方，手和腳一定要多保暖，也可以塗一些滋潤霜等，這樣也可以有效的預防凍瘡。
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