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尿酸過高導緻痛風怎麼治療

健康更新时间:2024-08-06 14:14:41

　　我們現在對身體的要求越來越高，我們想要真正的健康，但是有一種疾病很普通，但是還是要特别的注意，就是尿酸過高，我們對尿酸的了解太少，尿酸是鳥類和爬行動物的主要的代謝産物，而我們的人體尿液中最多的是尿素，隻有很少量的尿酸，而尿酸過高會引起其他的疾病，比如痛風，我們一起看看尿酸過高導緻痛風怎麼治療？

　　1.控制每天總熱能的攝入

　　控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

　　2.限制蛋白質的攝入

　　多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。盡量别吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應将肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水，湯中含量很高。

　　3.多吃堿性食品

　　如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。

　　4.保障尿量充沛

　　平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經系統作用的飲料，它們可能引起痛風發作。

　　5.避免飲酒

　　酒精具有抑制尿酸排洩的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。

　　現在我們了解了尿酸過高導緻痛風怎麼治療，這樣就對這個病的治療有了很多的了解，我們不用害怕，隻要好好地治療病情是會緩解的，當然這些疾病時候死應該做到早發現早治療，這就體現出了平時的健康查體是多麼的重要，所以每年一定要定時查體，以防對病情不知道，而引起更加嚴重的疾病。

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