馬甲線是炫腹資本
夏天穿上露臍裝
虐腹ING
今天,小編推薦6個虐腹體式,塑造緊緻的腹部線條!Let's go!
動作01
動作02
動作03
動作04
動作05
動作06
Tips:練習時一定注意收緊核心,保護好腰椎,不要代償發力噢!
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