每天起床都是迷迷糊糊，迷迷糊糊上廁所，迷迷糊糊吃早餐，再迷迷糊糊去上班，雖說都是迷迷糊糊，确實非常匆忙，一匆忙就忽略了本應該記住的護膚步驟，皮膚沒呵護好，隻會讓自己很後悔很後悔。一天天的對着電腦上班，其實就是一種傷害，外面的空氣等各種因素都會讓皮膚受到傷害，做好基礎的護膚步驟，會讓你的皮膚每天都是美美哒，

　　真的不要覺得護膚很麻煩，先看看簡易的流程圖，真的一點都不複雜：

　　一、平日

　　白天：潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜—防曬隔離—彩妝修飾—淡香氛

　　晚上：卸妝—潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜

　　二、周末

　　周末要來一個徹底卸妝清潔，然後給面部做一次按摩，再放松平躺下來，貼張補水面膜。

　　接下來我們要每一步細細分解護膚的正确步驟：

　　一、潔面

　　潔面這步很重要，也是第一步。隻有把臉部清潔幹淨了，才能把毛孔打通，使皮膚更好吸收保養品。如果你皮膚狀況比較好，用清水和毛巾就可以了；如果是油性皮膚就得選擇清爽保濕的潔面産品，這樣才可以把臉部清洗幹淨。

　　1、一定要先用溫水濕潤臉部

　　洗臉用的水溫非常重要，應該是用溫水濕潤臉部，這樣能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丢失，切忌用太熱或太冷的水洗臉。

　　2、要讓潔面乳充分起泡沫在塗抹

　　無論用什麼樣的潔面乳，量不宜過多，面積有五分硬币大小即可，在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，不然不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔内引起青春痘。

　　3、用潔面乳輕輕按摩15下

　　把泡沫塗在臉上以後要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免産生皺紋，大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　4、用濕潤的毛巾清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完後用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反複幾次後就能清除掉潔面乳，不能太用力，這樣會對皮膚不好。

　　5、清洗結束後，要檢查殘留在發際間的潔面乳

　　清洗完後，照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是忽略了這一步。

　　6、最後再用冷水撩洗過濾臉部

　　最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。

　　二、補水保濕，塗抹面霜、防曬

　　1、潔面之後，先用手往臉上拍化妝水，鎮定肌膚，再抹一層面霜。但也需注意，晨間不僅要補水，還需鎖水，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半，所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的産品。

　　2、晨間美白并不一定要做，但是美白的關鍵在于防曬，對于即将暴露于空氣中一天的肌膚來說，将清晨寶貴的時間用來做防曬、隔離更加重要。而晨間護膚與夜間最顯著的不同即是防曬、隔離。

　　三、男士護膚和女士稍微有點不同哦，來看看男士護膚的步驟吧：

　　1、清潔：

　　清除皮膚上的污漬、汗漬，以及多馀的油脂；早晚潔面。

　　2、爽膚：

　　恢複自然膚色、控制皮膚油脂，爽膚水應用使用在保濕霜之前和潔面、剃須之後。

　　3、保濕：

　　在剃須、使用爽膚水後使用保濕霜，主要使皮膚平滑、保持水分、同時提供保護層，兼具抗細紋以及抗衰老等作用

　　4、修複：

　　這一步并非必須，可根據需要選擇進行特别加強或者特别處理，如皮膚泛紅、起屑等

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