不管是哪一類人群對于自身的飲食一定要重視，如果随便的亂食用東西，對身體健康不但産生危害而且還會危害他人，而孕婦就是如此。如果孕婦不注重自身的飲食，在自身的身體受到威脅的同時，腹中的胎兒也會受到影響。所以，在以下的内容裡，小編主要告訴大家孕婦不能吃什麼！

　　孕婦吃什麼會影響胎兒

　　孕婦是一個特殊的群體對于她們的飲食一定要在重視，不能像平時那樣什麼都吃，畢竟腹中還有一個寶寶，至于哪些食物不能吃，請看以下的内容。

　　沒煮熟的豆漿

　　豆漿是人們常飲用的飲品，它不但味道美味而且對人體健康起到一定的促進作用，但對于這種食物的飲用方式是有講究的。

　　豆漿不同的食用方式對人體的影響是不同的，一般情況下，人們食用豆漿前，會将生的豆漿進行煮開後食用，因為生豆漿中有一種有毒的成分，如果人食用，必然會引起腹瀉，嚴重會引起中毒。所以，對于孕婦而言，這種生豆漿最好不要飲用，不但自己健康會受到影響，而且就連腹中的胎兒也會受到影響。

　　沒熟透的西紅柿

　　這兩年有一種食物備受人們的歡迎，這種食物就是西紅柿，大家千萬不要認為是正常的西紅柿，這裡所指的使是生的西紅柿，也就是沒有熟透的。這種西紅柿被人們用各種方式烹饪，其味道是相當不錯的。

　　不能因為美味就認為它對人體是有益處的，對于這種生的西紅柿是小編不建議大家食用的，尤其是孕婦。因為這種西紅柿含有一種對人體有害的物質——龍葵素，人食用後，口中不但會有苦澀的味道，而且還會出現各種症狀，如惡心、嘔吐等，如果孕婦食用了還會危及腹中的胎兒。

　　雖然現在這個季節非常适合吃西紅柿，但小編建議懷孕的女性最好食用熟的，即使是快要熟的西紅柿最好也不要食用，

　　壞掉的生姜

　　生姜是常見的調味材料，對于這種食材，人們會将它用于做各種菜的配料。一般情況下，人們對于已經腐爛或者發黴的生姜會進步處理一下再食用，也就是将生姜腐爛的部位去掉食用，或者将發黴生姜的表面去掉，然後取其好的部位，其實這樣的做法對人體是有害的。

　　即使将生姜壞掉的部分去掉，也會傷害人體的健康，尤其是孕婦。因為變質的生姜會産生一種危害人體的毒素——黃樟素，即使人食用很少量的這種物質也會危害性命，更何況是體質較弱的孕婦。

　　對于變質的生姜，小編建議最好丢掉，為了自身的健康及孕婦腹中胎兒的健康，盡量吃鮮香及好的生姜。

　　生的黑木耳

　　黑木耳鐵的含量是極高的，對于缺鐵的女性而言，食用它是最好的選擇。但對于這種食物最好不要生吃，因為它本含有一種化學物質——卟啉，這種物質是有一定毒性的，如果人一旦食用它，經過陽光照射後，會引起其植物日光性皮炎，不但皮膚會出現瘙癢的症狀，而且還會出現疼痛。

　　一般人吃這樣的黑木耳會出現這種症狀，對于孕婦而言也是不例外的。所以，孕婦最好不要生吃這種食物。對于這種食物的正确食用方式是很簡單的，隻要在食用之前用開水燙一下，讓其變熟就可以了。

　　因為高溫可以将該物質分解掉，從而降低它本身的毒性，這樣才适合人食用。所以，孕婦在食用它之前，最好将它弄熟。

　　生竹筍

　　竹筍是諸多人喜愛的食物，對于這食物無最好不要生吃，尤其是孕婦。因為生的竹筍本身含有一種特殊的物質氰甙，該物質會使孕婦産生中毒的現象，不但自身的健康會受到影響，而且腹中的胎兒也會受到牽連。

　　冷飲

　　即使天氣非常的炎熱，小編建議孕婦最好不要食用冷飲，因為孕婦隻要吃這種食物，易引起腹瀉，同時自身的腸胃也會受到較大的刺激，從而導緻子宮充血，子宮充血又會給妊娠帶來較大的影響。

　　這種食物除了會使孕婦出現以上的症狀之外，還會導緻孕婦的腸胃出現異常。所以，孕婦即使很熱最好不要使用這種食物，最好适量喝點白開水。

　　水産類食物

　　水産是諸多人喜愛食用的食物，對于這類食物，孕婦最好不要食用，因為這類食物易使孕婦出現早起妊娠，從而導緻出血、流産等，尤其是螃蟹。如果女性誤食了螃蟹，還有可能危害腹中的胎兒，因為螃蟹具有活血化瘀的功效，尤其是蟹爪。

　　除了以上的水産孕婦不能食用之外，甲魚最好也不要食用，因為這種食物也具有堕胎的作用，建議孕婦不要食用。

　　有一種水産食物是非常常見的——海帶，對于這種食物的使用方式是諸多的，但孕婦做好不要食用，因為海帶具有化瘀的作用，所以建議孕婦不要食用。

　　桂圓

　　桂圓是有名的滋補品，這種食物具有補血安神、養顔等功效備受女性的喜愛，但對于孕婦最好不要食用，因為它會傷害孕婦腹中的胎兒。為了自身的健康，孕婦們一定要記住這一點。

　　結語：孕婦的飲食是一家人非常注重的，對于什麼能食用，什麼不能吃都是有講解的，不能因為方便而胡亂的食用，而以上的食物就是如此。所以，小編建議孕婦在食用食物的時候，最好查一下有關于該食物的食用方式，這不但對自身的健康負責，也是對腹中的胎兒負責。

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