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紫外線過敏癢應該怎麼辦？

健康更新时间:2025-02-07 13:10:04

　　炎炎夏日，紫外線尤其強烈，很多對紫外線過敏的人一旦在陽光下曬久以後就出現疙瘩，而且這些疙瘩很癢又不能用手撓，特别是面部皮膚有脆弱，如何處理要十分小心。夏季紫外線過敏臉紅癢怎麼辦呢？下面小編給紫外線過敏的人支支招，教大家在紫外線過敏以後應該怎麼做。

　　紫外線過敏治療方法

　　1多休息，勿疲累，适度的運動。

　　2多吃抗過敏性食物，少吃光敏性食物;

　　3避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體内的熱性反應的食物少吃。

　　4多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的 B6。

　　5多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。

　　6多食含維生素A的食用品及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春天性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、莴苣、無花果等，應盡量少吃或不吃。

　　7、紫外線過敏了可以試試西瓜皮敷肌膚，由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反複擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反複多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。

　　以上就是紫外線過敏以後的解決方法，特别在夏季，大家要做好防護措施，出門前的防曬工作一定要做到位，選擇适合自己的防曬霜。不要去抓過敏部位，也不要熱敷。雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但這反而是另一種刺激，大家一定要注意這些禁忌。

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