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小孩頭發越來越黃的解決方法

母嬰更新时间:2024-09-13 19:45:21

　　小孩子出現頭發越來越黃的問題可能是由于體内缺少某種微量元素，日常小孩子一定要注意合理均衡飲食，多吃一些維生素來幫助我們補充體内缺乏的微量元素，很多小孩子也不經常出門，應該多出門接受陽光的照射也可以有效地促進黑色素的再生，了解一下小孩頭發越來越黃的解決方法吧。

　　小孩頭發發黃頭發稀少枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導緻機體内黑色素減少，使烏黑頭發的基本物質缺乏，黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙發、用堿水或洗衣粉洗發，也會使頭發受損發黃。

　　下面是針對幾種病因所緻的黃發，采取的飲食療法：

　　(1)營養不良性黃發：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀态。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。

　　(2)酸性體質黃發：與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。

　　此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜 ...

　　小孩頭發越來越黃的解決方法可以每天，中午到室外曬曬陽光，接受紫外線的照射，可以有效的加速我們頭皮的血液循環，可有效地促進新細胞的再生，對于我們促進生發養發具有非常不錯的效果，可以有效地幫助我們緩解自身出現的黃頭發的情況。

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