本文重點介紹射精無力是怎麼回事？射精無力的原因？射精無力怎麼辦？怎樣預防射精無力？

　　射精無力是怎麼回事？怎樣預防射精無力？射精無力怎麼辦

　　射精無力是怎麼回事

　　是指男子在行房中情欲達到高峰而射精時卻沒有足夠的力量将精液射入女性的陰道内的現象。從性生理角度講，射精越是有力性快感越是強烈，反之射精無力性快感就遜色，顯然性交質量就有所下降，因此射精無力可能會繼發性欲減退、陽痿從而影響夫妻感情。

　　射精無力的原因

　　射精無力現象的産生大緻上可分為生理性因素和心理性因素兩個方面：

　　生理性因素

　　主要是由于房事過于頻繁，造成支配射精有關的中樞神經負擔過重，不能很好的發布射精的命令，于是發生射精無力的現象，另外性生活質量不高、男方缺乏強烈的性興奮、或者在某種心理因素的作用下(比如害怕妻子懷孕、害怕房事給妻子帶來痛苦、顧慮自己性功能有問題、擔心妻子對性生活不滿意等一系列不良心理刺激)，通過大腦影響到性活動的各個環節也會發生射精無力的現象。

　　射精力量和精液體積的減少，有以下幾種可能的原因：如頻繁射精會使精液體積減少；良性前列腺增生或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道内尖銳濕疣)可以使射精力量減弱；膀胱關閉不完全，使部分精液逆流入膀胱，而隻有少量精液在較弱的力量推動下，從尿道口排出。發生在前列腺切除術、交感神經切除術、廣泛盆腔手術後或服有某些降壓藥後均可能發生逆行射精。

　　使會陰部橫紋肌收縮力減弱的有神經系統的問題，也有些神經系統疾病引起的副交感神經的過度刺激，從而使外括約肌的收縮性增強。外括約肌的痙攣性收縮的作用和尿道梗阻的影響是相似的。還有一種可能是脊髓損傷或交感幹的直接損傷，它們将造成與交感幹切除相似的後果，使尿道内括約肌不能象正常射精時那樣收縮。治療方法應對症處理，如換用其他藥物，消除尿道局部梗阻等因素，可望改善射精力量。

　　主要是神經系統、内分泌系統存在某些病變。如大腦、脊髓存在病變就會妨礙射精功能的正常發揮；下丘腦、腦垂體、睾丸存在病變，就會影響性激素的正常代謝，而射精過程恰恰離不開性激素的作用，進而會影響射精功能的正常發揮。

　　心理性因素

　　心理性因素是引起射精無力的另一個重要原因。其中早洩在導緻射精無力中起到主要的作用。男性由于早洩，心理壓力非常大，每次行房時，往往不是在享受性愛的快感，而是在努力避免出現早洩。但是越是努力，越容易出現早洩。由于思想負擔特别大，男性無法去體驗性愛的快感，長此以往，性愛并不能給自己帶來快感的獎賞，失落、痛苦夾雜在射精的那一瞬間，快感慢慢消失。在行為學上，如果沒有正面積極的獎賞(這裡指的是性快感)，那麼這種行為會慢慢退化，有力的射精行為會慢慢減弱，出現射精無力的現象。要改變射精無力的現象，那麼就要解決早洩這個根源，一般采取漸進式延時訓練法，根治早洩的同時，男性在性愛中得到了快感的獎賞，慢慢恢複了對射精時對快感的期望，從而讓射精力度慢慢增強，這樣也根治射精無力。

　　射精無力怎麼辦

　　由于對射精無力的原因認識不多，為治療帶來了困難。但仍然可以通過以下方法得到一定程度的改善：

　　中斷排尿鍛練方法

　　由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛，會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是：每次排尿到一半時，中斷排尿，稍候片刻後再次排尿，如此反複練習鍛練。經過一段時間的練習後，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

　　服用中藥進行調節

　　可以選用一些能夠調節性系統、性器官功能的中藥進行調節。要指出的是，中藥調節也隻是對部份患者有效果。希望以後能夠找到更理想的治療方法。

　　避免頻率地性交或自慰

　　或有意識地節欲，這是防止和克服射精無力的重要方法。

　　消除各種不良的心理

　　性交時也要'輕裝上陣'，不能有這樣或那樣的顧慮和擔心。

　　注意性交方式

　　在性交中尤其是臨射精時，要加快陰莖抽送和摩擦的頻率，加大幅度。房事中途，作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感區，如唇、舌、乳頭等，以提高男方的興奮性。

　　其他

　　由于以上狀況的出現，如果在45—50歲以後出現這種現象，多是年齡造成的，不必太過擔心。如果35歲以前偶爾出現也沒什麼大不了的。要是頻繁出現射精無力直接影響着男人的正常生活，有些會導緻夫妻之間感情的破裂，雖說射精無力不同于陽痿之類的疾病，但它會讓你的性生活受到影響，頻繁出現且伴有性欲減弱等現象，就要及時就醫了。以上狀況的出現，直接影響着男人的正常生活，有些會導緻夫妻之間感情的破裂，雖說射精無力不同于陽痿之類的疾病，但它會讓你的性生活受到影響，所以男人要學會愛惜自己的身體。

　　怎樣預防射精無力

　　一、放松心态，心胸豁達，樂觀向上；

　　二、節制手淫、規律性生活。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染；

　　三、多吃一些有有利于腎髒的食物，如山藥、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等；

　　四、養成生活健康習慣，忌食辛辣、刺激性食物戒煙酒，堅持做一些适當的體育鍛煉，改善血液循環，增強人體免疫能力。

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