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不正确的睡眠姿勢會讓肌膚衰老更快

健康更新时间:2025-02-12 00:02:56

　　你是否還對敷睡眠面膜不太了解，亂亂敷一氣，以下這個不正确的敷睡眠面膜趕快改天吧。

　　誤區1：睡眠面膜一定要過夜。

　　正确方法：如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起床後面部油脂分泌特别多，就不必帶着面膜過夜。敷了面膜半個小時，等皮膚完全吸收後就可以洗掉了。

　　誤區2：睡眠面膜會弄髒被子，所以睡前洗掉。

　　正确方法：按照睡眠面膜上的說明，在睡前20分鐘就塗上，等完全幹了之後再入睡。

　　誤區3：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷。

　　正确方法：如果覺得晚上帶着面膜睡覺不舒服，可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎護膚程序後使用。

　　誤區4：敷睡眠面膜前不需要進行任何皮膚護理。

　　正确方法：每天晚上完成徹底清潔後，在臉上抹上乳液，加以輕柔的按摩，待它完全吸收後再敷。

　　誤區5：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收。

　　正确方法：不要貪多，根據自己臉部的大小，塗上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。

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