指甲雖然看似不起眼，但是也是身體的一部分，如何照顧好自己的指甲，如何保養也是一門很深的學問，所以日常做好基礎指甲保養是是十分重要的事情，那麼究竟該如何做好基礎指甲保養呢，具體的步驟是什麼呢，讓作文庫知識百科告訴大家吧。

　　日常護甲有妙招

　　1.橄榄油潤甲

　　對于擁有脆弱、過薄的指甲的人，可以在第一個月先将手指甲浸泡在特級橄榄油中10至15分鐘，之後每兩個禮拜浸泡一次。這種便宜的DIY護甲術能強化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。

　　2.使用護甲霜

　　一支優質的指甲護理霜能幫助滋潤、軟化指甲邊緣的死皮和滋養甲面。在每天睡覺之前，為你的指甲們擦上護甲霜，然後按摩至吸收。

　　3.多吃富含維生素H的食物

　　在你的飲食中，記得加入富含維生素H的食物，比方說肝髒類、煮雞蛋、谷物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，維生素H除了能強健你的指甲，使指甲更厚。

　　4.做家務時戴上手套

　　當你洗碗、做衛生時，記得戴上手套。清潔劑和洗滌精會傷害你的指甲，導緻幹燥、斷裂和剝落。

　　5.盡量避免指甲去光水 (或稱卸甲水)

　　一個月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次數盡可能不要超過2次。另外，永遠不要使用含有丙酮成分的卸甲水，這種化學成分會損傷你的指甲。

　　6.按摩甲面

　　指甲能促進指甲周圍的血液流動，這樣能夠有助指甲的生長，按摩時，手部使用護手霜，指甲使用護甲霜或指緣油。當然了，一定要養成吸收後立刻擦護手霜的習慣，指甲也要擦到。

　　7.不要過度使用你的指甲

　　你的手指甲不是開啟聽裝可樂的起子，撥電話号碼使可以使用指腹取代手指甲等等這些生活瑣事，你可以用一支筆或是其他物品來代替你的指甲做到。

　　8.選甲油

　　在選擇甲油或亮光劑時，盡量選不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸鹽的産品替代。使用的次數要放寬些，最好不要超過一周一次為佳。

　　指甲基礎保養步驟

　　1、清洗自己的手很重要，想要上保護的東西當然也要先做好底部工作了。清水洗手是最開始的一步，也是最重要的。

　　2、接下來可以用死皮膏了。去死皮膏塗在手背上,雙手輕輕搓死皮然後清洗幹淨，就可以準備第三步了！

　　3、加噴霧按摩，噴霧按摩是按摩的重要一步，具體的步驟是活動手腕----雙手拇指從中間指縫推上去兩側滑下來，按大于肌小于肌----拇指按摩指關節---推手心---從指根推到指尖雙手拇指分别分叉推手指尖---打手指---打指關節---屈伸手指拍手心--晃手腕。重複這些步驟三遍，重複三遍可以起到最大的效果。

　　4、上手膜或者手霜戴上一次性手套。把手套拿掉，雙手輕拍吸收，充分吸收，讓手指得到更好的保護效果。

　　如何預防指甲斷裂

　　很多女生很容易指甲斷裂。缺水是指甲斷裂的一個重要原因，我們可以在睡前用橄榄油塗抹在手上再進行按摩，達到一個滋潤的效果。另外，在經濟條件允許的情況下，我們可以購買含有果酸或是磷脂質成分的指甲修護霜塗抹，隔天一次，這樣可以更好的保護指甲。還要強調的一點是，去甲水中的有些成分會使指甲毛糙，産生斷裂，所以還是少用為好，最重要的日常的保養和按摩。

　　如何處理指甲表面不光滑的情況

　　指甲表面很容易不光滑，指甲也是反映我們身體健康狀況的一面鏡子，指甲表面不光滑主要表現為出現橫豎條紋，如果有這種現象，你就要當心了，很有可能是你在飲食方面不均衡所導緻的，所以千萬不要再挑食了，多多補充維生素吧。另外，生活壓力大，睡眠不好也會導緻指甲表面不光滑，因此，良好的生活習慣也是保護指甲的關鍵事項，指甲不光滑代表着身體出現了問題，要注意。

　　指甲的保護是需要日常的細心呵護才能做到，必須要慢慢地積累，指甲雖然很不起眼但是也是一個不可缺少的部分，所以要是想有一雙美麗的手，必須要有健康的指甲才行，希望小編介紹的辦法能給大家帶來幫助哦。

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