小孩子新陳代謝非常旺盛,因為小孩子處在生長發育的重要階段,身體中分泌出來的廢物需要及時清潔,這樣才能夠預防各種疾病,防止小嬰兒因為身體不幹淨引起各種細菌感染繼而引起炎症,這樣對小孩自己身體發育是不好的,所以可以經常洗澡或者是遊泳,去遊泳是不錯的選擇。但是遊泳要注意下面的問題。
遊泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的遊泳時間和運動量,并不是遊得越久越好。
嬰兒第一次遊泳7分鐘就可以了,以後可根據情況适當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮着不動,也不要一刻不停地運動四肢。
如果遊得時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脫現象。遊泳時給寶寶一定的主動性在寶寶遊泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之内。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。
1、水溫在38-40度之間,室溫不要低于20度
2、寶寶吃過奶20分鐘左右才可以遊泳,而且不要吃太飽
3、遊泳圈在購買的時候要根據寶寶頭的大小而定,用的時候充氣不能太充足,九分氣就行,否則會卡到寶寶
4、放寶寶進遊泳池的時候一定要注意不要卡到寶寶
5、寶爸寶媽一定要陪在旁邊陪寶寶,注 ...意安全,鼓勵他,逗逗他
6、時間循序漸進不要太長,開始以10-15分鐘為宜,以免引起寶寶逆反
遊泳的時候小孩子不僅可以洗幹淨自己身上髒東西,還可以讓嬰兒在水中運動、鍛煉一下,但是遊泳的時候要注意不要洗太長的時間,不要損害小嬰兒嬌嫩的皮膚,提前做好各種安全措施,以防對小嬰兒的身體造成損害,希望你的小寶貝健康成長。
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