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懷孕能吃荔枝嗎有什麼禁忌

母嬰更新时间:2024-08-09 15:20:40

　　女性在懷孕期間需要注意的事項是比較多的，荔枝這個水果裡面含有人體所需要的多種營養元素，吃多了的話，容易引起上火的情況，那麼對于特殊體質的孕婦，他們都想要知道懷孕能吃荔枝嗎？對此的答案是肯定的，但是吃的時候一定要注意适量。

　　荔枝含有的營養元素是十分豐富的。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，孕婦可以吃荔枝嗎？答案是肯定的。孕婦是可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜，一般不要超過10顆。

　　因為荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導緻糖代謝紊亂，使糖從腎髒排出而出現糖尿。雖說吃多量的糖之後，高血糖可在2小時内恢複正常，但是，反複多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高，這樣就容易導緻胎兒巨大，容易發生難産、滞産、産後出血及感染等。

　　另外，吃荔枝時要防止“過敏”，吃荔枝過敏一般會出現面部潮紅、咽喉腫痛等症狀，也會出現牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩，奇癢難忍。這些症狀習慣上稱為“荔枝過敏症”。

　　不過，對于正常人來說，因荔枝緻病的可能性是十分小的。根據流行病學調查，一般連續一星期，每天吃2公斤荔枝的人才有可能患上“荔枝病”，而且發病者多為兒童。因此，隻要孕婦食用荔枝不貪食，應該不會有大礙。

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