孕婦能吃酸角嗎？孕婦吃酸角有什麼好處-tft每日頭條

孕婦能吃酸角嗎？孕婦吃酸角有什麼好處

母嬰更新时间:2024-08-05 15:01:55

　　酸角富含多種氨基酸、維生素、礦物質和蛋白質，有健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、安神鎮定、消暑解暑、開胃消食的功效。孕婦可以吃酸角嗎？吃之前又有哪些地方需要注意的呢？

　　孕婦能吃酸角嗎？孕婦吃酸角有什麼好處

　　孕婦能吃酸角嗎

　　酸角的營養成分非常豐富，含有18種氨基酸，維生素和礦質營養元素鈣、磷、鐵、硫，各種有機酸及含量較高的蛋白質、可溶性總糖等，号稱“果中鈣王”。是一種很适合孕婦食用的食品。

　　酸角可是具有預防中暑，飲食不振，妊娠嘔吐，便秘，小兒疳積等的功效的。對于孕婦來說吃酸角糕不僅能夠補鈣，而且還能治嘔吐，調節身體狀态的同時也能保障母嬰營養的供應。

　　孕婦吃酸角有什麼好處

　　1、開胃助消化：酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分，食酸角能有開胃助消化的功效。2、生津消暑：夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清熱解毒，消除咽喉疼痛的作用，是孕婦清涼消夏、緩解體熱不可缺少的飲品。

　　2、補鈣：酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，鈣的含量在水果中尤其的高，有“果中鈣王”之稱，對孕婦在孕期間補充鈣質，改善體質有着明顯而有效地作用。

　　3、緩解孕吐：孕婦之所以會嘔吐是因為在孕期體内分泌的激素降低胃酸的分泌，從而食物堆積在胃裡面，久而久之就會嘔吐，而醋酸又能刺激胃酸的分泌，從而分解食物。

　　孕婦吃酸角的食用禁忌

　　1、患有糖尿病的孕婦不宜多吃酸角。

　　2、孕婦在生食酸角的時候要注意衛生，并且不要連着根須一起吃，吃到核需吐掉。

　　3、胃酸過多者不宜食用酸角。

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