懷孕小腹刺痛給我們的女性朋友帶來了很大的折磨，我們都知道腹痛的疼痛是非常痛的，我們可能很多女性朋友都會或多或少的出現這種疾病成為很多女性朋友的難言之隐，讓很多的人飽受着苦難，為此很多人也四處求醫問診，但是都沒有得到很好的治療效果，我們一定要判斷自己出現的腹痛的原因才能對症下藥，那麼有什麼好的方法來治腹痛呢？下面就讓我們一起來了解一下懷孕小腹刺痛的最好治療方法。
治療方法：
1．注意并講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
2．平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀态，并要積極治療慢性疾病。适當的體育鍛煉，對于月經過少的女性來說，可促進子宮内膜脫落，有利于經期保健；對于有痛經的人來說，可減輕心理上的壓力，驅除精神上的緊張，緩解子宮痙攣的程度，有利于痛經的康複。當然，月經期的體育鍛煉要講究科學方法。通常以乒乓球、體操、打拳、騎車、慢跑等項目為主，同時要注意縮短鍛煉的時間，放慢速度，減少運動量，一般以不感到特别勞累為宜。
3．消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以适當參加勞動和運動，但要注意休息。
4．疼痛發作時可對症處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作适當的中醫辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。
5.食療方法
1.橘皮姜湯
食材：桔皮、姜
做法：将新鮮桔皮洗淨，用刀刮去内層白膜，切細絲備用。嫩姜洗淨切細絲。将姜絲加兩碗水煮，大火開後轉小火，約煮5分鐘，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。當茶飲飲用。
作用：舒肝、解郁、止痛，尤其可改善妊娠氣郁、情緒不佳而造成的腹痛。
2.薏苡仁姜汁粥
食材：幹姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。
作法做法
作用：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效，尤其适用于寒濕凝滞型引起的痛經。
3.紅糖桂枝山楂水
食材：山楂肉13g，桂枝4g，紅糖25g。
做法：将山楂肉、桂枝裝入鍋中，加清水2碗，用文火煎至1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
以上内容為我們介紹了如何治療腹痛的問題，這些内容無疑給我們的患者帶來了巨大的福音，我們就可以運用以上介紹的方法有效的治療我們自身出現的問題，還可以将以上文章告訴我們身邊的親友們，讓更多的人恢複身體健康。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
