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找個愛好優雅老去

健康更新时间:2024-08-05 15:03:19

　　找個愛好優雅老去

　　培養興趣和愛好

　　生命就是一段漫長的旅程，關鍵在于自己能否自尋樂趣，為生命晚途增光添色。老人們要學會在庸常平凡的生活中找到一些屬于自己的愛好，使興趣有所寄托，想方設法把晚年的日子過得更充實、更快活、更圓滿。

　　如果你有一兩個愛好，肯定會老得慢些。我有一位年近七旬的老友，過去是教書育人的，退休後逐漸戀上了旅遊，每年出行不下兩三次，遊遍了大半個中國，包括海峽對岸的台灣。他還從國内遊到國外，跑了新馬泰，飛去美利堅，逛了歐洲諸國。

　　每次回來，他都會把親朋好友召集到一起，送大家當地特産，展示拍攝的多彩照片。每逢談及異地的風土人情，你都能感受到他眉飛色舞間的驚喜、感動和快樂。就這樣，旅遊強烈地支撐着他的晚年生活，讓他辛苦并快樂着。

　　别過分沉湎于往事

　　人不能生活在回憶當中，不能生活在對美好往昔的懷念或對去世友人的哀念之中。一個人應當把心思放在未來，放到需要自己去做點什麼的事情上。

　　要做到這一點并非易事，往事的影響總是在不斷增加。人們總認為自己過去的情感要比現在強烈得多，頭腦也比現在敏銳。假如真的如此，就該忘掉它；而如果可以忘掉它，那說明你的這種想法并不是真的。

　　避免依戀年輕人

　　子女們長大成人以後，都想按照自己的意願生活。如果你還希望像他們年幼時那樣關心他們，你就會成為他們的包袱。對子女的關心應該是含蓄的、寬厚的，不應該過分地依戀。

　　不害怕死亡

　　有些老人因害怕死亡而苦惱，其實對于已經經曆了人世悲歡、履行了個人職責的老人，害怕死亡完全沒有必要。

　　每個人的生活都應像河水一樣———開始是細小的，被限制在狹窄的兩岸之間，然後熱烈地沖過巨石，滑下瀑布。漸漸地，河道變寬了，河岸擴展了，河水也流得更平穩了。最後，河水流入了海洋，不再有明顯的間斷和停頓，而後便毫無痛苦地擺脫了自身的存在。能夠這樣理解自己一生的老人，将不會因害怕死亡而痛苦，因為他所珍愛的一切都将繼續存在下去。

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