皺紋的出現讓我們顯得很老，雖然皺紋的出現有時候是不可避免的，但是一旦出現了皺紋，我們還是要引起重視，皺紋不會影響我們的身體健康，不過皺紋還是破壞了我們的形象，我們有什麼辦法可以用來對付皺紋的嗎？其實我們有很多好的祛皺方法，我們要選擇最适合自己的一種就好。
現在很多化妝品都有皺紋的功效，此外我們每天要按摩臉部來起到祛皺的效果，當然最好的方法還是采用食療的辦法來去皺紋，一起看下文的介紹。
皺紋是指皮膚受到外界環境影響，形成遊離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織内的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼睑、眼外眦、耳前區、頰、頸部、下颏、口周。面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現在稀薄、易折裂和幹燥皮膚上的皺紋，如眼部周圍那些無數細小的皺紋;肥大皺紋是指出現在油性皮膚上的皺紋，數量不多，紋理密而深，如前額、唇周圍、下颌處的皺紋皺紋形成的最新發現。
雞骨熬湯去皺紋
吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。
水果、蔬菜去皺紋
西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖淨，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，将絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
米飯團去皺紋
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔内的油脂、污物，然後用清水洗淨，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
上文我們介紹了什麼是皺紋，我們知道皺紋雖然不會影響到我們的身體健康，但是皺紋的出現讓我們顯老，影響了我們的形象，所以我們要想辦法來去除皺紋，上文詳細介紹了采用食療的方法去除皺紋，希望帶給大家幫助。
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