坐月子腰酸的原因-tft每日頭條

坐月子腰酸的原因

母嬰更新时间:2026-02-24 10:14:27

　　其實在平時的生活中的時候，如果自己剛生完孩子，還是要在家裡面好好的休息，甚至是需要卧床休息的，如果出現坐月子腰酸的情況，及時的去醫院做檢查的，那麼下面我們就一起來了解一下坐月子腰酸的原因。

　　1、懷孕使内分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導緻骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。

　　2、分娩後内分泌系統發生變化不會很快恢複到孕前狀态，骨盆韌帶在一段時間内尚還處于松弛狀态中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全複位，引起腰痛。

　　3、産後媽咪要經常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布、經常從搖籃裡抱起寶貝等，或惡露排出不暢引起盆腔血液淤積，都易誘發腰部疼痛。

　　4、很多媽咪産後較少活動，總是躺或坐在床上休養;加之體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，造成腰肌勞損而發生腰痛。

　　5、産後不注意休息使身體過疲，或經常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導緻腰肌勞損，誘發腰痛。

　　6、産後避孕方法不恰當，導緻人工流産次數多，或房事不節，招緻腎氣損傷而引起腰痛。

　　7、産後過早地穿高跟鞋，使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通過反射涉及到腰部，使腰部産生酸痛感。

　　8、經常采取不當或不放松的姿勢給寶貝喂奶，使腰部肌肉總處于不放松的狀态中，腰部肌肉受到損傷。

　　9、子宮的正常位置是前傾、前屈，如果發生子宮脫垂，就會沿陰道向下移位，引起腰痛。

　　10.産後不慎受濕寒侵襲，緻使經絡不通而導緻血脈運行不暢，引發腰痛。

　　以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下坐月子腰酸的原因，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果出現了這樣的情況的話，還是要及時的去醫院做檢查的，知道原因的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰好聽好記的女寶寶名字
自古以來女孩和男孩在性格方面是相反的，其中對于女生而言給人印象是賦予柔情和甜美，因此大部份家長常常把這種類似寓意的字詞運用到她們名字裡，能讓女孩們不僅僅是外表美麗而受歡迎，還能因她氣質讓人喜愛。可愛甜美的女孩名字推薦：妮娜“妮”字從讀音上就... 2022-11-04
母嬰小孩學英語看什麼動畫片1歲
小孩學英語看什麼動畫片1歲?小豬佩奇《PeppaPig》動畫每集長度5分鐘，故事圍繞小豬佩奇與家人愉快而又幽默的經曆展開，宣揚了傳統家庭觀念與友情，也鼓勵小朋友們體驗生活輕松愉快的音樂，極簡的動畫風格，幽默的對話語調，非常具有教育意義不僅能... 2022-06-02
母嬰寶寶護理應該注意什麼
寶寶護理應該注意什麼?寶寶護理首先就是注意保暖因為剛出生的寶寶要适應新的環境，所以說一定要注意保暖是很關鍵的，然後就是注意皮膚的護理一定要保持皮膚幹燥衛生涼爽，注意多清洗，我來為大家科普一下關于寶寶護理應該注意什麼?以下内容希望對你有幫助!... 2022-06-13
母嬰孕婦生完氣補救方法
孕婦生完氣補救方法?控制情緒，保護胎兒由于孕激素的分泌導緻孕婦情緒不穩，易發脾氣但是孕婦也應該多為附中的孩子着想，如果經常動氣，恐怕會影響孩子的正常發育所以孕婦應控制情緒，理智看待事情，接下來我們就來聊聊關于孕婦生完氣補救方法?以下内容大家... 2022-06-05
母嬰一個月嬰兒奶量
一個月嬰兒奶量?正常1-3個月的寶寶的胃容量是90-150毫升，母乳的排空時間是2-3小時，奶粉的排空時間是3-4小時，今天小編就來聊一聊關于一個月嬰兒奶量?接下來我們就一起去研究一下吧!一個月嬰兒奶量正常1-3個月的寶寶的胃容量是90-1... 2022-06-06
母嬰孕婦可以吃李子嗎
孕婦可以吃李子嗎?孕婦在懷孕期間可以吃李子李子富含營養包括微量元素、礦物質和維生素，接下來我們就來聊聊關于孕婦可以吃李子嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!孕婦可以吃李子嗎孕婦在懷孕期間可以吃李子。李子富含營養。包括微量元素、礦物質和... 2022-06-02
母嬰孕婦能用補水保濕面膜嗎
面膜中含有大量精華，具有的密集補水、快速修複肌膚功效受到廣大女性的喜愛，不過總有孕媽糾結，内心很想用面膜保養肌膚，但是不知道孕婦能用面膜嗎？會不會會腹中的寶寶造成健康傷害。這樣的糾結并不是隻有一個孕婦存在，而是有很多孕婦都存在這樣的糾結。不... 2022-10-20
母嬰嬰兒怎麼溝通
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！媽媽在跟寶寶相處的時候，寶寶也會出現不聽話的情況。每一個寶寶在2—3歲時都很調皮，總喜歡跟你反着來。那麼媽媽們應該如何“套路”寶寶，讓寶寶更聽話呢？幫媽來教你幾個小妙招情景一：媽媽帶寶寶出去玩媽媽：寶寶你下來自... 2022-12-10
母嬰孕婦不能吃的食物清單全了
孕婦不能吃的食物清單全了?本文原創，歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯系作者，我來為大家講解一下關于孕婦不能吃的食物清單全了?跟着小編一起來看一看吧!孕婦不能吃的食物清單全了本文原創，歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯系作者孕期資訊作者丨yimib... 2022-10-18
母嬰剛懷孕吃了很多螃蟹還會流産嗎
懷孕是一件大事，很多孕媽都有體會，這不敢吃那不敢碰，特别是臨近中秋，螃蟹就像一個惡魔，讓孕媽們敬而遠之。首先，螃蟹并不是備孕、懷孕的禁忌品，為什麼吃螃蟹為什麼會流産，原因有3點1：螃蟹本身不新鮮或者壞死壞死的螃蟹裡面會滋生大量細菌，就算是煮... 2023-01-14
母嬰寶寶睡覺時候會做夢嗎
什麼是夢？不說那些童話傳說或者迷信之類的，夢是人在睡眠時想像的影像、聲音、思考或感覺。做夢與快速動眼睡眠（REM，這階段眼睛會在眼皮下面快速轉動）有關，這在動物界中是很普遍的一種睡眠階段。成人一晚上的睡眠中一般會4-5個REM階段，這時就會... 2022-11-15
母嬰為什麼新生兒菌群作用更大
剖宮産、奶瓶喂養和濫用抗生素，會切斷“菌脈”的傳承。順産的好處，人們大都能說出幾個，如産道擠壓利于嬰兒肺部的鍛煉，母體身體恢複更快，也利于母乳産出等等。除此之外，其實還有很重要的一項，那就是“菌脈”的傳承。美國醫學院士馬丁·布萊澤通過《消失... 2022-11-04
母嬰孕婦能不能吃平菇
孕婦能不能吃平菇?孕婦是可以吃平菇的在孕期适量吃一些平菇，對胚胎的發育有很多益處，還能提升孕婦的身體素質，現在小編就來說說關于孕婦能不能吃平菇?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!孕婦能不能吃平菇孕婦是可以吃平菇的。在孕期适量吃一些平... 2022-07-15
母嬰懷孕吃什麼可以止吐飲食原則是哪些
懷孕吃什麼可以止吐飲食原則是哪些?甘蔗汁，甘蔗是一種甜度很高的水果生活中經常會利用甘蔗汁來炸白糖，那麼将甘蔗榨成汁也是很不錯的選擇甘蔗汁清涼降火，孕婦食用也是好處多多關鍵的一點是甘蔗汁可以幫助孕婦緩解孕吐的現象利用家裡的榨汁機，放一點甘蔗進... 2022-06-17
母嬰石家莊動物園的熊貓叫什麼名字
各色孔雀競相開屏，萌萌的小河馬可可愛愛，各種新生的小動物齊亮相——為了進一步提升動物園動物展出效果，五一前夕，石家莊市動物園多個動物展區進行了動物補充。可愛的小動物們等待着遊人們的到來。■多處展區展出内容更加豐富孔雀園新引進19隻孔雀今年“... 2022-11-21
母嬰孕婦可以吃羊血飯嗎
孕婦可以吃羊血飯嗎?羊血富含人體無法合成的蛋白質和多種氨基酸它還含有高含量的促紅細胞生成素它還含有人體造血過程中不可缺少的物質：微量元素鐵和多種維生素等礦物質事實上，孕婦吃羊血是有益的，尤其是貧血的孕婦，可以适量吃一些，下面我們就來說一說關... 2022-06-30
母嬰順産和剖腹産來月經哪個快
女性産後要注意的事情比較多，尤其是産後月經，要注意它來的時間。小張剛生完孩子沒多長時間，有一件事情她非常擔心，就是月經遲遲不來。聽說在産後月經來得越早就說明子宮恢複得越好，如今已經好幾個月沒來了，而小張以為是因為自己的剖腹産，子宮受傷了，沒... 2022-11-01
母嬰寶寶取名的三大誤區
寶寶取名的三大誤區?不管四柱命理喜忌，糊糊塗塗取名，接下來我們就來聊聊關于寶寶取名的三大誤區?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!寶寶取名的三大誤區不管四柱命理喜忌，糊糊塗塗取名。由于受到的教育不同，許多人對四柱不甚了解，甚至聞所未聞，所... 2022-06-18
母嬰懷孕夢見魚是男是女
懷孕夢見魚是男是女?孕婦夢見釣魚，這很有可能會是胎夢，意味着夢者能夠生一個可愛健康的寶寶，接下來我們就來聊聊關于懷孕夢見魚是男是女?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!懷孕夢見魚是男是女孕婦夢見釣魚，這很有可能會是胎夢，意味着夢者能夠生一... 2022-07-02
母嬰寶寶吵鬧怎麼處理
寶寶吵鬧怎麼處理?弄清楚哭鬧的原因，如果是合理的就給予滿足，不合理的就置之不理，讓孩子明白，哭鬧也不是什麼都可以解決的，我來為大家科普一下關于寶寶吵鬧怎麼處理?以下内容希望對你有幫助!寶寶吵鬧怎麼處理弄清楚哭鬧的原因，如果是合理的就給予滿足... 2022-06-18
母嬰孕婦做夢夢到好多筆的意思
孕婦做夢夢到好多筆的意思?夢見好多鐵筆，預意你會樹立難以支援的威信，令旁人信服，今天小編就來聊一聊關于孕婦做夢夢到好多筆的意思?接下來我們就一起去研究一下吧!孕婦做夢夢到好多筆的意思夢見好多鐵筆，預意你會樹立難以支援的威信，令旁人信服。夢見... 2022-07-03
母嬰鳕魚怎麼做給寶寶吃
鳕魚怎麼做給寶寶吃?在不粘鍋中倒入橄榄油，将一小塊鳕魚連皮放進去煎熟煎好之後的鳕魚剔去骨，連皮一起切碎，切的細碎程度要視寶寶咀嚼能力而定，接下來我們就來聊聊關于鳕魚怎麼做給寶寶吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!鳕魚怎麼做給寶寶吃在不... 2022-06-05
母嬰寶寶厭奶期應該注意哪些
大部分寶寶剛出生時，喝奶量和成長速度非常快，爸媽會很有成就感。不過，4到6個月時，有50％以上寶寶都會經曆厭奶期。寶寶為什麼會厭奶？不喝奶怎麼辦？會不會影響身體健康？該如何安然度過厭奶期？什麼是嬰兒厭奶期？嬰兒厭奶期，指嬰兒突然奶食量減少或... 2022-11-08
母嬰抱小孩坐車方法
抱小孩坐車方法?盡量坐在比較安全的位置在乘坐小型車輛時，盡量坐在後排的座位，相對于前面來說比較安全一些，所以乘坐出租車、私家車等不要坐在副駕駛，今天小編就來說說關于抱小孩坐車方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!抱小孩坐車方法盡量坐在比較安全... 2022-07-11
母嬰孕婦護膚品對胎兒有影響嗎
早年間有動物實驗顯示，如果孕期接觸大量美發産品當中的化學物質，如苯二氨、乙醇胺等，可能會增加胎兒畸形的風險。編輯：邱寫寫懷孕期間到底能不能化妝、可以用哪些護膚品，一直都是讓孕媽們困擾的大問題。自從懷孕以後，寶媽不論買什麼，都要問一句：“孕婦... 2022-11-02
母嬰孕婦能養薄荷盆栽嗎
孕婦能養薄荷盆栽嗎?孕婦可以養薄荷盆栽薄荷是可以往卧室中放的，其實将薄荷放到卧室中并沒有什麼壞處，而且卧室中的環境也比較适合薄荷的生長，特别是到了夏天之後它不僅能夠吸收空氣中不好的氣體還能吸收空氣中的灰塵，要是将它放到家中它的味道還可以将家... 2022-06-10
母嬰适合1歲寶寶的營養輔食
适合1歲寶寶的營養輔食?小寶寶過了周歲，能吃的東西可就多啦如果寶寶口味比較挑剔，這時候也可以少量的添加些鹽調味哦，不過還是建議等寶寶過了18個月再添加，下面我們就來說一說關于适合1歲寶寶的營養輔食?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!适合1... 2022-10-12
母嬰寶寶長期缺鋅怎麼辦
好多寶媽熱衷于“補補補”，寶寶稍微有點風吹草動，不是擔心缺鋅就是缺鈣了。發現寶寶不愛吃飯、頭發稀黃、手上長倒刺，就懷疑寶寶缺鋅了，然後趕忙帶寶寶去做微量元素檢測。寶寶挑食厭食，是缺鋅嗎？微量元素檢測缺鋅靠譜嗎？寶寶缺鋅了，是食補還是藥補？今... 2022-12-09
母嬰寶寶怎麼樣睡頭型
寶寶怎麼樣睡頭型?不宜長時間仰卧，仰卧是寶寶經常采用的一種睡姿，有助于寶寶胃内氣排出，還能使寶寶肌肉放松，但仰卧也會使寶寶放松的舌頭後墜，阻塞呼吸道，從而影響呼吸，若寶寶長時間采取仰卧睡姿，枕骨會被壓平，以緻後腦勺扁平，形成扁平頭所以，媽媽... 2022-06-18
母嬰嬰兒如何換奶粉
嬰兒如何換奶粉?換奶粉最好的方法是交替漸進的換，就是說用新奶粉和舊奶粉放一起，開始新奶粉要少一些，然後逐漸增加新奶粉的量，直到全部替換比如說可以在就奶粉中添加三分之一的新奶粉，這樣吃兩三天觀察寶寶的反應，如果沒有不适反應，再新、老奶粉各一半... 2022-06-20

tft每日頭條

> 母嬰

> 坐月子腰酸的原因

坐月子腰酸的原因

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注