母乳喂養要堅持這些原則

　　寶寶一生中有兩個生長高峰期，第一個生長高峰期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月，寶寶生長發育極為迅速，月齡越小增長越快，這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現出來。這時候的寶寶需要充足的母乳，才能成長得更好。

　　1、建議純母乳喂養：母乳中含有4個月内嬰兒生長發育所需要的所有營養物質，所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料，建議用純母乳喂養。

　　2、及時添加輔食，為寶寶提供全面的營養：寶寶滿4個月後，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經不能完全滿足寶寶的發展需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開始及時為寶寶添加輔助食品，如蛋黃、菜泥、澱粉類食物等，以預防貧血和其他問題。輔食的添加不是可有可無，要把它與哺乳等同起來。比如泥糊，它在人類飲食從液體過渡到固體中起着承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加，不僅是寶寶獲取全面營養的保證，而且可以使寶寶逐漸進入離乳期，為以後完全斷奶做好生理和心理準備。

　　3、按需喂養：母乳喂養時，尤其是前1個月，按需哺乳非常重要。

　　4、哺乳期媽媽要注意自身全面營養和健康：媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D，為寶寶提供優質奶源”。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定，就要動用媽媽本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質疏松、腰腿疼痛等。

　　母乳的成分會随産後時期的不同有所改變，有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同時，還要注意勞逸結合、心情舒暢，不要過早節食，這樣才能保證乳汁的正常分泌，且營養及免疫成分不會下降。

　　5、斷奶應循序漸進：一般情況下，如果選擇8個月完全斷奶，可以從寶寶6個月開始，逐漸減少哺乳次數，并以輔食等代替。當然母乳不足者，可提前斷乳，盡量做好銜接，便于寶寶生理和心理的适應。

　　6、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降：可以将奶擠出來儲存在奶瓶裡，白天讓看護人喂給寶寶，早、晚堅持哺乳；短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來，儲存在冰箱冷凍室裡，由看護人喂給孩子；媽媽在工作及出差中，要注意及時擠奶。

　　7、注意斷奶的季節：斷奶的季節最好是春、秋季節，氣溫不高不低，避免夏季斷奶。

　　（1）寶寶體弱或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議哺乳至1歲以上。

　　（2）給寶寶喂奶時，可以用乳頭保護罩，避免乳頭炎症帶來的疼痛，還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。

　　（3）吃母乳的寶寶，如果臨床檢查缺鈣，可以不額外補鈣。這時寶寶缺鈣實際上是缺乏維生素D，鈣、磷轉化出現問題。

　　母乳喂養誤區

　　在進行母乳喂養，常常有一些錯誤的認識和行為，應加以注意。首先，嬰兒應早開奶，除特殊原因外開始喂哺時間不應超過半小時，頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養成功。其次，初乳應該喂哺，初乳營養豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認為不淨，将之擠掉，非常可惜。母乳喂養時還應該按需哺乳，隻要嬰兒有吃奶的願望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最後，要及時添加輔食，母乳的營養成分在嬰兒6個月時無法再滿足其需要，應及時科學合理添加輔食，避免由于缺乏營養素導緻生長發育遲緩。

　　1、4個月之内的嬰兒在吃母乳之外也要喝水。

　　母乳的滲透力與血漿相似，對腎髒的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對于4個月之内的寶寶，隻要吃母乳營養就足夠了，不需要喂其他的東西。

　　2、為了讓寶寶睡得香，給寶寶在臨睡時吃奶。

　　給寶寶在臨睡時吃奶易造成乳牙齲齒，這是因為睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔内發酵，會破壞乳齒的結構。其次，容易發生吸嗆，當寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。

　　另外，還容易降低寶寶的食欲，因為肚子内的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海裡沒有饑餓的感覺，所以以後看到食物會降低欲望。

　　3、母乳喂養會使媽媽乳房下垂、身材走樣。

　　給寶寶喂奶不但不會使新媽媽的乳房下垂，反而會由于喂奶的關系讓乳房變大，如果能夠配合适量的運動，乳房會比以前還漂亮。同時，由于親自帶寶寶，再加上乳汁的分泌，會大大增加體能的消耗，幫助媽媽盡快恢複體形。

　　母乳喂養不單對寶寶好，對媽媽也同樣有益處。首先，通過寶寶的吸吮，使媽媽體内産生大量的催産素，增強子宮收縮，促進惡露的排出，有利于子宮的恢複。另外，母乳喂養還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發病率。

　　4、母乳6個月以後就沒什麼營養了，應該給孩子斷奶。

　　正常情況下，新生兒從出生到6個月，完全依靠母乳喂養，就能夠得到成長所需全部營養，不必添加任何輔助食品。6個月以後，嬰兒成長所需養分，單純依靠母乳已經不夠，需要添加輔食。

　　在增加輔食的情況下，也應盡量延長母乳喂養1—2年。而且6個月不是絕對的底線，有些早産兒或者過敏體質的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能喂輔食，完全依靠母乳喂養到八九個月甚至更長，也一樣營養俱全，健壯成長。迄今為止，沒有任何科學依據證明母乳在任何階段會失去營養價值。

　　5、初乳沒有營養，不喂給寶寶吃。

　　初乳是産婦産後一周内分泌的乳汁，顔色淡黃、黏稠，含有豐富的蛋白質。它是寶寶出生一周内最佳的天然營養品。它所含物質的質與量的特性和新生兒一周内的特殊需要非常一緻，初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了。

　　6、母乳喂養要定時定量。

　　母乳喂養過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間，尤其在寶寶出生後的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶後1小時就餓了，而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那麼想吃。

　　這些情況都是很自然的，而且每個寶寶都是獨一無二的，食量也不盡相同，所以按所需哺乳為宜。隻要寶寶想吃，就可以随時哺喂；如果媽媽漲奶了，而寶寶肯吃，也可以喂，而不應拘泥于是否到了預定的時間”。

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