女人在懷孕期間是會出現很多的問題，比如說便秘，也有人經常出現拉肚子，那您知道孕婦拉肚子怎麼辦嗎？您知道孕婦拉肚子食療是有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關孕婦拉肚子如何預防的知識，感興趣的朋友們趕快來一起學習一下吧。

　　孕婦拉肚子的原因

　　要緩解孕婦拉肚子的症狀，首先要找到導緻孕婦拉肚子的原因。一般來說，孕婦拉肚子主要是自身原因。

　　孕媽媽體内激素變化，胃排空的時間延長，小腸蠕動減弱，因此容易受到外界影響而腹瀉。導緻腹瀉的自身原因有細菌感染以及飲食習慣的改變，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如結腸炎等。

　　有個别孕婦孕早期有拉肚子的現象，除了飲食習慣、身體受涼以及早孕反應的影響外，還有可能是流産的征兆，需要小心護理。

　　如果是孕晚期拉肚子，除了腸胃病毒感染或者食物中毒外，還可能是腸梗阻，拉肚子同時會伴随惡心、嘔吐、腹痛腹脹，出現這些症狀都需要及時就醫。

　　孕婦拉肚子怎麼辦

　　很多孕婦一出現腹瀉就變得非常緊張，其實很多腹瀉是生活因素引起的，屬于功能性腹瀉，即使是情緒變化大也可能會引起腹瀉。如果腹瀉無感染迹象，那麼可以從生活調養入手，盡量少打針吃藥。

　　1、首先是要恰當地補液，補足因腹瀉丢失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早産或流産的征兆。

　　2、用藥特别注意。孕婦使用抗生素當特别小心，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，不少還有潛在的緻畸可能，亦應禁用。

　　某些較緩和的抗腹瀉劑，可吸收水分減少腸蠕動，可嘗試使用。不要用鴉片類藥物止瀉，因這類藥物可能造成細菌過度生長與重複感染，反而會加重腹瀉。

　　3、對有腹瀉又即将臨産的孕婦，應按腸道傳染病行床邊隔離，以保證嬰兒及其他産婦的安全。

　　4、患腹瀉的孕婦一般可在24―96小時後恢複正常排便。如治療無效，應進行糞便細菌學培養和藥物敏感試驗，同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查，以除外炎症性腸病。

　　5、腹瀉的孕婦如果胎兒情況異常，應該及時到醫院就診，防止病情嚴重而導緻流産或早産。

　　孕婦拉肚子注意事項

　　1、孕婦腹瀉多由感染引起

　　孕婦腹瀉一般由感染引起的。最常見的病原體有沙門氏菌、志賀氏痢疾杆菌、彎曲杆菌與病毒等;此外，食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。

　　而孕婦腹瀉通常的處理方式是給孕婦适當補液，補足孕婦體内因腹瀉丢失的水分和電解質，尤其是鉀離子;補充因腹瀉而失去的熱量;同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早産或流産的征兆，并遵醫生囑咐進行适當的藥物治療。

　　2、孕婦拉肚子要慎用藥物

　　孕婦要重視腹瀉問題，因為劇烈的腹瀉可能會引發子宮收縮導緻流産。而且腹瀉會影響孕婦對營養物質的吸收。因此，孕婦一旦出現劇烈的腹瀉，應及時就醫，采取積極措施進行治療。

　　有些孕婦的腹瀉并不厲害，所以就想自己找藥吃。如果真的想自行處理，首先抗生素要慎用。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，不少還有潛在的緻畸可能，懷孕期間最好不要使用。

　　婦産科醫生強調，孕婦拉肚子最好是按照醫囑吃藥，這是最安全的做法。

　　3、奶粉也可引起腹瀉

　　有些孕婦既不是食物中毒又不是腸道感染，但仍然出現腹瀉的情況，這有可能和喝了孕婦奶粉有關。

　　醫生表示，不是說奶粉有問題，是有些人的腸胃本身就不适應奶粉，喝了會出現腹瀉的情況。如果是這種情形，隻要停止喝奶粉，問題就可以解決了。

　　孕婦拉肚子如何預防

　　要預防孕婦拉肚子，最好的就是養成良好的生活習慣，注意飲食以及日常的護理。

　　1、急性期禁食

　　發生急性腹瀉時需要暫時禁食，讓腸道完全休息，必要的時候進行靜脈輸液，防止失水過多而脫水。

　　2、清淡流質飲食

　　剛開始拉肚子時，可以吃一些清淡流質的食物，比如果汁、米湯等都不錯，以鹹為主。應避免吃牛奶、蔗糖等産生氣體的流質飲食。

　　3、飲食選擇

　　腹瀉基本停止後，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利于消化。仍應适當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。

　　4、補充維生素

　　日常注意補充維生素B和維生素C，有利于預防拉肚子。

　　5、吃奶粉容易拉肚子的孕婦應該尋找原因，拉肚子期間暫停奶粉。平時還應該避免吃一些生冷食物，寒冷季節注意防寒保暖。

　　孕婦拉肚子食療

　　孕婦拉肚子應注意飲食調節，不要擅自服藥，應吃一些富含維生素C和葉酸的食物。

　　1、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

　　2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

　　3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍等。

　　4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來确保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

　　5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

　　6、減少飲食量，延長進餐間隔時間。

　　7、食用易消化食物，如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

　　結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道孕婦拉肚子怎麼辦了呢？您是不是也已經知道孕婦拉肚子食療了呢？小編希望您可以把今天學到的有關孕婦拉肚子如何預防的知識分享給您身邊的小夥伴們哦，還等什麼，趕快一起來學習一下哦。

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