懷孕後，常會出現眼睛發炎的情況，孕婦眼睛幹澀的原因有很多，比如用眼過度，營養跟不上等，因此我們要明白眼睛發炎吃什麼比較好，你知道孕婦眼睛發炎怎麼辦？孕婦該如何在孕期保護眼睛呢？一起來看看吧。

　　面對孕婦眼睛發炎的症狀，很多人會選擇睡覺，其實這不是最有效的辦法，孕期中的任何一種情況都要予以重視，下面就告訴大家孕婦眼睛發炎怎麼辦才好。

　　孕婦眼睛發炎怎麼辦

　　1.滴眼藥水

　　如果孕婦是在孕早期眼睛發炎，可以滴青黴素消炎，如果是孕中期，一些藥物會對寶寶産生影響。

　　孕婦在使用的時候應該特别的注意，購買之前仔細的詢問主治醫生或閱讀産品的說明書，切勿使用孕婦禁忌藥物。或者直接用中藥眼藥水，魚腥草或海珠神滴眼液，兩種眼藥水都可以，不會有副作用。

　　眼睛的用藥是需要很精細的，雖然沒有很大的副作用，但會讓細菌進入身體，這對胎兒的傷害是更大的，所以拿不定主意的媽媽們要及時的詢問專業醫生。

　　2.小方法

　　①用菊花夏枯草泡水喝。夏枯草、菊花各15克，白糖适量，同入大水杯，沖入開水浸泡15分鐘，即可不拘時服，頻頻飲之，代茶飲。

　　②在家中可以用溫水，裡面放入少許鹽，清洗或熱敷。

　　③用冰涼的牛奶裝在很薄的袋子裡面，輕輕的在眼睛周圍移動。

　　④可以用你的素口水清洗眼睛，從口裡直接吐在手上往眼睛上抹，效果很好。

　　孕婦眼睛發炎吃什麼

　　1.多吃富含維生素A的食物

　　維生素A可以有效的預防和治療幹眼病，用時對于眼睛發炎也有一定的幫助哦。維生素A的最好來源就是各種動物的肝髒，以及一些奶制品和蛋類食物。

　　植物性的食物中含有的胡蘿蔔素可以在體内轉化為維生素A，比如胡蘿蔔、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

　　2.多吃富含維生素B群的食物

　　眼睛的視網膜中儲存有相當多量的遊離維生素B2，如果維生素B族缺乏，會導緻眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。

　　含維生素B族豐富的食物有全谷類、肝髒、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1，煙堿酸)。

　　3.多吃富含維生素C的食物

　　維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，如果缺乏維生素C容易患白内障。

　　因此每天的飲食中應注意攝取含維生素C豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。

　　4.多吃富含蛋白質的食物

　　瘦肉、動物的内髒、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

　　5.多吃富含鈣質的食物

　　鈣具有消除眼睛緊張的作用，對眼睛有一定的幫助。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

　　孕婦眼睛幹澀的治療方法

　　1.打呵欠

　　解決眼睛幹澀最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠。

　　2.日常生活注意眼保健

　　孕婦平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行适當休息。無論是看書還是用電腦，專注時間都不宜過長，要有意識地多眨眼，每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松。

　　看東西盡量不向上看，将電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長。辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞。

　　3.飲食注意

　　孕婦平時應多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。多吃冬瓜，南瓜，苦瓜這些有滋陰作用的食物，還有多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等，有助于保護眼睛。

　　菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。

　　菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特别對肝火旺、用眼過度導緻的雙眼幹澀有較好的療效。經常覺得眼睛幹澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

　　注意：孕婦眼睛幹澀時不要去揉眼睛，如果是幹燥的季節，眼表水分蒸發快，要注意補充水分，适量喝點茶，多眨下眼，用熱水熏下眼睛，熱毛巾敷一下。而且保持房間一定的濕度，也能使眼睛不那麼容易幹澀。

　　孕期孕媽如何保護眼睛

　　1、孕媽媽要定期檢查眼睛

　　懷孕前的健康檢查也包含眼部的檢查。懷孕後，如果孕媽媽有任何視力變化，一定要盡早請眼科醫師檢查。

　　因為懷孕時眼睛能反映身體每一個器官的變化，所以，孕媽媽除了定期看婦産科醫師外，接受眼部檢查也是必要的，每二至三個月要去看一次眼科醫師。

　　2、拒化眼妝

　　由于孕期血液循環加速，發生麥粒腫(也就是俗稱的“針眼”)的可能性加大。“針眼”是由葡萄球菌引起的眼睑急性化膿性炎症。

　　孕媽媽常化眼妝易使睫毛腺被阻塞，會加重炎症，稍有不慎就會引起病症，建議孕媽媽最好不畫眼線、塗眼影等眼妝。

　　3、嚴禁随意點藥

　　眼藥的種類很多，包括眼藥水和眼藥膏，大部分眼藥是抗菌消炎藥或含激素類藥品。我們經常使用含有氯黴素的眼藥水來減輕細菌性眼角膜和眼結膜的病症。

　　但是氯黴素具有骨髓抑制作用，如果經常大量地使用，可能會導緻胎兒産生嚴重的不良反應，所以，建議孕媽媽最好不要使用，如果真要用，可以在醫生指導下換用其它藥品來緩解孕期的眼疾。

　　結語：看到這裡，小編希望大家通過上文的閱讀可以對孕婦眼睛幹澀的治療措施有一些新的認識，同時對于眼睛發炎吃什麼也能夠有一些了解，我們的目的就是希望大家看完之後能夠學會正确的治療孕期眼睛發炎的情況，科學保護自己的眼睛。

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