第6周懷孕要點提示

　　進入第6周後，在孕媽媽的子宮裡，胚胎正在迅速地成長，孕媽媽的妊娠反應開始明顯起來。在這一周裡，應該詳細了解如何進行胎寶寶養護、孕媽媽如何保健、如何進行胎教以及準爸爸要做些什麼？

　　懷孕6周胎兒發育情況和母體變化

　　懷孕6周胎兒發育情況

　　他/她的心髒開始有規律地跳動，不過你還無法感覺到。胚胎的長度有0.6厘米，像一顆小松籽仁，初級的腎和心髒等主要器官都已形成，神經管開始連接大腦和脊髓。胚胎的上面和下面長出肢體的幼芽，這是将來孩子的手臂和腿。面部基本器官已經開始成形，能清晰地看到鼻孔，眼睛的雛形也已具備。

　　懷孕6周母體的變化

　　如果你還沒有做早孕檢查，現在是去醫院的時候了。你的妊娠反應開始明顯起來，胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結節突出，你會時常疲勞、犯困而且排尿頻繁。有惡心的感覺，整個一天你都會随時嘔吐。現在最好不要外出旅行，過量的運動有可能引起流産。

　　本周重點關注

　　懷孕進入第6周後，胚胎在你的子宮裡迅速地成長，他（她）已經長出初具雛形的腎與心髒，神經管開始連接大腦和脊髓，原腸也開始發育。這是胎兒器官形成的關鍵時期，倘若營養供應不足，很容易發生流産、死胎和胎兒畸形。

　　葉酸對妊娠期的你非常重要，一來它能促進胎兒的正常生長，二來可以防止妊娠巨紅細胞性貧血。孕婦奶粉也是你補充營養的一個重要途徑，因為它幾乎涵蓋了你需要的所有營養素。補充葉酸、選擇孕婦奶粉時，你需要注意：

　　1、由于目前市場上的維生素和葉酸片的種類實在是太多了，所以，在挑選葉酸時，要特别注意産品的生産廠家、葉酸的含量、适宜人群、不良反應以及影響吸收和利用的因素等。

　　2、孕婦的專用多維片中葉酸含量一般都在400微克以上，如果你已經在服用多維片了，一般不用再額外補充葉酸。

　　3、孕婦每天補充葉酸的量為800微克。生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日需額外增加200-400微克的葉酸，具體的補充方案應該由醫生來決定。

　　4、選購孕婦奶粉時，除了考慮價格因素以及到正規的商場選購之外，還應看奶粉中是否添加了孕期要補充的微量元素與礦物制等特殊營養成分，可以多比較幾個品牌，看看哪個奶粉中添加的營養成分是比較全面而均衡的。

　　5、凡事過猶不及，不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎髒的負擔。

　　防輻射服，保護你和你的TA

　　生活中有很多輻射源氏你需要遠離的，盡管你做好了防護，還是不可避免會接觸到一些，比如電腦、微波爐等。防輻射服可以幫你有效地阻隔這些輻射。

　　如何讓懷孕媽媽更健康

　　孕早期流産都要保胎嗎?

　　在懷孕初期，對你來說最危險的事情莫過于流産了，而發生這種情況時都會發生腹痛、陰道流血。此時，不少夫婦都會想到保胎，但是保胎是不能勉強，特别是盼子心切的夫婦，要認真聽取醫生的意見，不可盲目保胎，以免造成稽留流産、感染，造成子宮内膜炎症或輸卵管炎而緻不孕。

　　保胎必須是在胚胎存活的情況下方可進行。胚胎存活的指征是早期妊娠反應存在，尿妊娠試驗陽性，血絨毛膜促性腺激素陽性，患者症狀好轉或消失，如腹疼減輕，陰道流血減少或停止，早期B超檢查有胎芽發育及胎心反射，子宮随妊娠月份增大，妊娠12周後可觀察到胎動，羊水平面随妊娠月份增大。并要多次連續檢查後，确定胎兒存活。

　　先兆性流産的危害多大？

　　随着城市化的腳步越來越快，孕婦出現先兆性流産的幾率也越來越大。一些不好的生活習慣都導緻你最終與寶寶說再見哦!先兆流産是指有流産的表現，但經保胎處理後，可能繼續妊娠不能至足月者，常發生在妊娠早期，有早服反應，少量陰道流血，出血少于月經量，伴發輕微的間歇性子宮收縮。先兆流産如果處理不恰當，很容易會有并發症，嚴重的話甚至會危及生命。

　　懷孕6周營養提示

　　1、選擇的食物要易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐，如烤面包、餅幹、大米或小米稀飯及營養粥。幹食品能減輕惡心、嘔吐症狀，稀飯能補充新惡心、嘔吐失去的水分。

　　2、多吃核桃、海魚、黑木耳有助于胎兒神經系統的發育。

　　3、為了克服晨吐症狀，早晨可以在床邊準備一杯水、一片面包，或一小塊水果、幾粒花生米，它們會幫你抑制強烈的惡心。

　　本周準媽媽必讀

　　不管你具備多少懷孕知識，接受定期産檢是絕對必須的。定期産檢不僅可以發現了解胎兒的現況，在精神層面上，給你一種安定感，讓你懷着喜悅的心情，來面對懷孕期間的種種不适。

　　妊娠第6周或第一次正式檢查，包括下列檢查項目：

　　1、問診：家族疾病史、過去病史、本胎不适症狀。

　　2、身體檢查：體重、身高、血壓、甲狀腺、乳房、骨盆腔檢查、胸部及腹部檢查。

　　3、實驗室檢查：血液常規、血型、Rh因子、VDRL、尿液常規、子宮頸抹片細胞檢驗。

　　4、例行産檢。

　　這周，早孕反應明顯，你會食欲不振、惡心嘔吐等症狀，很容易讓懷孕的美好感覺變成痛苦。不用擔心，學習一些小方法，可以緩解孕吐症狀。

　　本周準爸爸必讀

　　由于孕媽媽早孕反應會比較強烈，準媽媽一定要細心照顧，體貼周到。切記，這周要停止性生活，一次嘗試都有可能帶來嚴重的後果！

　　胎教提示

　　運動胎教可以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。并且，在懷孕早期，妊娠反應比較嚴重，進行适當的運動，這不僅可以使孕婦轉換心情，而且對小小的胎兒的發育也是非常有益的。

　　相關内容推薦：孕期完全指導 懷孕指南

　　·懷孕1周保健 ·懷孕2周保健 ·懷孕3周保健 ·懷孕4周保健 ·懷孕5周保健 ·懷孕6周保健 ·懷孕7周保健 ·懷孕8周保健 ·懷孕9周保健 ·懷孕10周保健 ·懷孕11周保健 ·懷孕12周保健 ·懷孕13周保健 ·懷孕14周保健 ·懷孕15周保健 ·懷孕16周保健 ·懷孕17周保健 ·懷孕18周保健 ·懷孕19周保健 ·懷孕20周保健 ·懷孕21周保健 ·懷孕22周保健 ·懷孕23周保健 ·懷孕24周保健 ·懷孕25周保健 ·懷孕26周保健 ·懷孕27周保健 ·懷孕28周保健 ·懷孕29周保健 ·懷孕30周保健 ·懷孕31周保健 ·懷孕32周保健 ·懷孕33周保健 ·懷孕34周保健 ·懷孕35周保健 ·懷孕36周保健 ·懷孕37周保健 ·懷孕38周保健 ·懷孕39周保健 ·懷孕40周保健

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!