如何給孩子選擇酸奶？為孩子選購酸奶的小技巧-tft每日頭條

如何給孩子選擇酸奶？為孩子選購酸奶的小技巧

母嬰更新时间:2025-05-06 15:28:00

　　很多的家長都會給孩子喝酸奶，但是你知道該如何給寶寶選擇酸奶嗎，因為酸奶的類型是特别多的，所以我們要注意該選擇什麼樣的酸奶，才是适合自己寶寶的。

　　如何給孩子選擇酸奶？為孩子選購酸奶的小技巧

　　為孩子選購酸奶的小技巧

　　1、購買前，仔細查看标簽标識

　　特别是要仔細觀察看産品上的配料表和産品成分表，以便于區分産品是酸牛奶還是酸奶飲料。根據國家标準，酸奶和含乳飲料的包裝上都應标明産品成分和配料。酸奶的配料表中，蛋白質含量标示不應低于2.9%或2.3%。酸奶飲料的配料表中，一般都會出現“水”和“山梨酸”，蛋白質含量标示不低于1.0%或0.7%。

　　2、選購時，考慮适合寶寶口味

　　從工藝上區别：酸奶分為攪拌型與凝固型，二者在口味上略有差異(凝固型酸奶口味更酸些)，但營養價值沒有區别，父母隻需要根據寶寶的喜愛來選擇。

　　從原料和添加物分：酸奶主要分為純酸奶、調味酸奶和果料酸奶3種。隻用牛奶或複原奶作為原料發酵而成的是純酸奶；在牛奶或複原奶中加入食糖、調味劑或天然果料等輔料發酵而成的是調味酸奶或果料酸奶。建議父母給寶寶選擇原味酸奶更佳。

　　從脂肪含量來看：一般分為全脂酸奶、低脂酸奶和脫脂酸奶。全脂酸奶有豐富的維生素A或D，是酸奶産品中最富營養價值的，父母不妨為寶寶選擇全脂酸奶。

　　3、購買後，先仔細地品嘗一下

　　酸奶應具有純乳酸發酵劑制成的酸牛奶特有的口味；但酸奶飲料的奶味就淡多了，而且大多有水果味。

　　發酵型含乳飲料是以鮮乳或乳粉為原料，經乳酸菌類培養發酵制得的乳液中加入水、糖液等調制而成的具有相應風味的活性或非活性産品。其中，産品中蛋白質含量不低于1.0%的稱為乳酸菌乳飲料，蛋白質含量不低于0.7%的稱為乳酸菌飲料。對配制型含乳飲料加入酸味劑調味的産品，和發酵型産品可稱為酸乳飲料産品。發酵型活性類産品中存在一定數量活性的有益微生物如乳酸菌，它能起到抑制人體腸道中的腐敗菌，促進營養物質的消化吸收的功能。

　　如果你想給寶寶選擇比較合适的酸奶的話，那麼我們上面給大家介紹的酸奶的選購方法就是每個家長都應該掌握的，隻有我們掌握這些才能保證寶寶吃的更加的健康。

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