七大秘訣防止腳臭堅持泡腳穿襪子-tft每日頭條

七大秘訣防止腳臭堅持泡腳穿襪子

健康更新时间:2024-10-07 06:50:48

　　腳臭也是一件讓人十分尴尬的事，那麼該如何防止腳臭你呢？今天小編就為帶來了防止腳臭的七個秘訣，感興趣的您感快來看看啊。

　　1、适當存放你的鞋子

　　一般情況下，如果您經常性的把你的鞋子放在壁櫥的最裡面的話，您的鞋子就會成為細菌的聚集地，把你的鞋子長時間放在鞋盒裡保存也不是什麼好的方法。因為在黑暗的地方最容易令細菌繁殖，專家建議把鞋子放在通風的地方，讓空氣流通，因為水分會加速細菌繁殖的速度。因此要記得把鞋子放在易風幹的地方，幹燥後再放在通風的環境中收藏，是個不錯的選擇。

　　2、不要一直隻穿一雙鞋

　　就算是您最愛的一雙鞋子，您也一定要記得讓您心愛的鞋子休息一下，不可以天天穿一雙鞋子，經常換鞋子才能定期讓您的鞋子保持幹燥的狀态，遠離細菌的幹擾;當然你也可以讓人覺得你很時尚，而不是一直隻有一雙可靠的高跟鞋。

　　3、堅持泡腳

　　每周堅持在家裡泡腳也是個不錯的選擇，每周選擇三次，是一個很快速、廉價以及有效的清除細菌的好辦法。

　　試着在盆裡放上少許茶樹油、幾勺小蘇打以及少許鹽，這樣能夠殺滅細菌，祛除腳部異味，建議泡腳盆使用完畢後最好用消毒水清潔一下洗腳盆。

　　4、穿襪子

　　如果您是運動派的人，總是喜歡穿着跑步鞋，或者平時穿靴子，再或者春天穿的其他封閉式的鞋子的時候，提醒您一定要記得穿上襪子，如果您不穿襪子對額話很容易出現腳臭了哦。因為汗水中的水分被困在鞋子的鞋墊中容易導緻更難聞的味道，也更難清除，最好選擇棉質的襪子，如果你的腳很容易流汗，到家後一定要記得換雙襪子。

　　5、穿具有透氣效果的鞋子

　　當你跑步時，經常需要穿跑鞋等合成材料制作而成的封閉式鞋子，購買這類鞋子時，記得要選擇帶網格或者涼鞋形式的運動鞋。

　　讓你的腳周圍的空氣有效流通，而對于男性來說，購買具有微小通風口的鞋子來說真的很重要。

　　6、試試看肉毒杆菌

　　肉毒杆菌并不僅僅适用你的臉部，提拉臉部皺紋，其實肉毒杆菌也可以防止腳部過度出汗，這種情形稱之為多汗;但是通常隻适用于重症病例，這種修複方法并非永久性修複，建議每月一次可抑制過度出汗，但是腳部缺少出汗，會增加其他部位蜀漢，如腹股溝、腋窩或者面部等。

　　7、從專家那裡尋求幫助

　　如果你的腳部出汗問題真的很嚴重，建議您尋求專家的幫助，确定是否是簡單的皮膚問題還是其他複雜的問題。

　　如果不複雜的話，專家會建議您使用足部抗真菌噴霧，能夠防止各種令人讨厭的氣味。

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