很多人都存在彎腰駝背的情況，彎腰駝背你不僅僅隻是發生在某個群體中，無論是成年人還是未成年人，發生的幾率都是非常大的，那麼兒童彎腰駝背怎麼辦呢？對于這個問題的解答，關鍵在于父母，因為父母發揮着至關重要的作用，接下來讓我們一起來了解一下兒童彎腰駝背怎麼辦呢？

　　駝背也叫圓背，是脊柱變形的一種表現，男女老幼都可發生。

　　臨床上沒有治療駝背的藥物，隻有通過體育療法才能矯正過來。矯正的原則是增強背肌的力量，挺伸軀幹的長度，擴張胸廓的範圍，注意坐立的姿勢。其具體的方法如下：

　　（1）爬行運動 兩手和兩腳尖着地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鐘。

　　（2）打滾運動 将身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鐘。為避免頭暈，速度不可太快。

　　（3）太極拳 太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒适直豎狀态，對駝背有很好的矯正作用。

　　（4）挺胸轉體 自然站立，兩手叉腰，擡頭挺胸，身體先向左轉，後向右轉，反複做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉動。

　　（5）持棍轉體 自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉體20～30下。

　　（6）床邊振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然後仰，兩臂伸展下振20～30下。

　　（7）仰卧拱橋 仰卧在床上，以頭和腳為支撐點，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鐘落下，如此反複做10～20下。

　　骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重叠連接而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向後，腰段再凸向前，骶尾段再凸向後。脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛煉，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老進程。補充鈣質，适當曬太陽，有助于防止骨質疏松。已經發生駝背者，應睡硬闆床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉，尤其是後伸運動有助于遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查确診後，根據并且積極治療。

　　除外傷以外，有幾種情況能導緻駝背。一是遺傳，二是平時習慣不好。多數人的駝背，是習慣不好造成的。比如平時走路低頭，坐着的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。

　　要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸擡頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰卧，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。

　　以上對于兒童彎腰駝背怎麼辦呢這個問題進行的解答，我們可以看出雖然方法有很多，但是并不一定每一種方法都是适合你的孩子，在方法的選擇上至關重要，因為這預示着你的孩子能否矯正成功，當然你也可以借助一些矯正工具來達到矯正的目的。

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