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三招教你選擇正确的奶粉

母嬰 更新时间:2024-07-13 00:18:41

  

  奶粉市場魚龍混雜,消費者選擇合适的奶粉越來越困難。因為信息的不對等,消費者在選擇奶粉時特别容易陷入一些誤區。今天就帶你一起梳理下,奶粉選擇的誤區有哪些?

  誤區一:便宜沒好貨,價格越貴質量越好

  很多家長自己省吃儉用也要給孩子最好的。選擇奶粉也是隻選貴的,不選對的。加上“便宜沒好貨”的思想,很多人自然覺得奶粉價格越貴質量就越好。這當然不是科學的消費觀,奶粉選擇從奶粉的配方角度來看,營養成分、含量配比基本是大同小異的,生産工藝也都基本相同,同類産品的價格都應相差不大。但有些奶粉制造企業會利用家長的消費心态,故意炒作價格,所以家長在購買奶粉時要綜合考慮奶粉的各項指标,理性消費。

  誤區二:速溶奶粉比非速溶奶粉質量要好

  家長給寶寶選奶粉時,往往會認為越好溶解的奶粉就越是好奶粉,特别是夜間給寶寶喂奶時,願意選擇快速溶解的奶粉,以減少家長夜間為寶寶沖奶的麻煩。這顯然是一個錯誤的想法,奶粉的溶解速度快不能代表奶粉的質量好。恰好相反,溶解速度過快反而可能是假奶粉。況且,奶粉溶解速度隻是奶粉的一項感官指标,奶粉的品質主要取決于奶源,配方,制作工藝等等。

  誤區三:營養元素的含量越高奶粉越好

  奶粉中的營養成分很多,比如鈣、鐵、鋅、維生素ABCD等等,這些雖是嬰兒生長發育中必要的營養元素,但不代表這些營養素在奶粉中的含量越高,質量就越好。

  誤區四:在奶粉中加糖可以敗火

  許多父母認為喝奶粉嬰兒容易上火,總要在奶粉中加一些糖“敗火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖。這種做法是極其不科學的,因為如果加糖過多,會導緻營養搭配不合理,造成嬰兒體内高糖,容易導緻嬰兒肥胖。所以歐洲的配方奶粉都禁止添加蔗糖和香精。

  誤區五:不滿一周的嬰兒,隻喝奶粉營養就夠

  配方奶粉雖能為嬰兒提供生長發育所需要的大部分營養,但還是滿足不了全部營養需求。如果不及時增添輔食,就會引起一些營養素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡為嬰兒添加輔食。4個月開始逐漸加蛋黃,5個月大的時候喂菜泥,6個月喂魚泥,8個月喂碎豆腐、動物血和肝泥。這些輔食的添加,能滿足嬰兒身體的快速生長發育。

  誤區六:鮮牛奶比配方奶粉更适合嬰兒

  有些父母擔心奶粉不新鮮,就直接給孩子喝鮮奶,這是嬰兒不能承受的。

  因為嬰兒的胃腸道、腎髒等系統發育尚不成熟,給嬰兒喝鮮奶會産生很多問題。而且鮮奶中的鈣磷含量要比配方奶粉的含量高,會直接影響嬰兒對鈣質的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸後容易凝結成塊,嬰幼兒難以消化。

  另外鮮奶中的礦物質會加重腎髒負擔,使嬰兒出現慢性脫水、大便幹燥、上火等症狀。鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖,會抑制雙歧杆菌,并促進大腸杆菌的生成,容易誘發嬰兒發生胃腸道疾病。

  還有,鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發生慢性隐性失血,引起貧血,鮮奶中還缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸,不利于嬰兒大腦的發育。所以,不僅不能用鮮牛奶替代奶粉,而且選擇的奶粉也要适合嬰兒體質和年齡。

  總結

  奶粉市場的不透明,造成了消費者選擇困難。熟知本文提及的消費誤區,不僅能避免掉入商家消費陷阱,更有助于你科學喂養,做一個合格的好父母。

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