珍愛生命的最好方式，就是活得愉快精彩。

　　杭州一位31歲的媽媽，在去年底例行查體時，發現自己得了甲狀腺癌。

　　她寫了一篇《當31歲遇見癌症》的自述體文章，講自己是一個工作狂兼吃貨，天天吃宵夜減壓。别人宵夜吃水果、喝酸奶什麼的，她吃的是燒烤、炒年糕、炒米線。

　　另外，她說平時工作壓力很大，白天接觸很多人，要處理很多關系，工作很煩躁，唯一的放松就是回到家，面對那一頓夜宵。

　　她家沒有癌症的家族病史，她覺得就是吃夜宵和工作累把自己的身體搞壞了。

　　當然，癌症的發生有很多種可能。我今天特别想說的是，除了遺傳、飲食、環境等因素，癌症還與性格有關。

　　因為有一種性格，就叫癌症性格。

　　中新社記者 于琨 攝

　　02

　　親戚都說，那姐姐的病是氣出來的，而且是自己氣自己。

　　别的不說，她老公雖然粗糙了點，但人很厚道，賣了家裡的房子給她做手術，一點沒含糊。

　　但她就是對小事情想不開，總自己給自己添堵，堵着堵着就把自己的生路堵死了。

　　都說性格決定命運。其實，有時候性格決定着生命本身。

　　有一種性格，叫“癌症性格”。大體總結為：

　　一點小事就焦慮，什麼小事都較真，但遇事喜歡憋在心裡，表面上很少流露出負面情緒。

　　他們習慣克制、壓抑自己的真實想法，其實總是在生悶氣。

　　他們往往心理脆弱，經不住打擊，又總覺得孤獨、無助，活得很累。

　　03

　　近日，中國疾病預防控制中心官微公布由國家癌症中心發布的2018年全國最新癌症報告。報告中指出，全國惡性腫瘤新發病例380.4萬例，相當于平均每天超過1萬人被确診為癌症，每分鐘有7個人被确診為癌症！

　　人們總心懷僥幸，沒遇到時總覺得癌症這玩意兒跟自己無關。但事實上每天都有一萬多人，真真實實地領到它的通知單，還有六千多人，被它永遠地從世間帶走。

　　冰冷的數字背後，是讓人不忍直視而又痛苦不堪的殘酷現實。

　　資料圖　王子濤　攝

　　一位從醫三十多年的婦産科專家講述了她治療癌症的經曆：

　　1、手術後睜開眼睛那一刻，是一陣陣劇痛。顧不得悲傷害怕，就是痛，五髒六腑撕裂般的痛。

　　2、最痛的三天終于熬過去了，我下地了。我雙膝酸軟無力，将全部重心都壓在老伴身上，艱難前行。走一步一身汗，傷口随着腳步的移動一下一下地抻着，那種痛隻讓人感覺生不如死。

　　3、一個月了，我的身體恢複得還不是很好，發燒成了家常便飯，每天的活動僅限于在家裡地上走上兩圈，大部分時間都是躺着。

　　4、我徹底接受了我是一名癌症患者的現實，一個月内我流了一生的淚。每一次親人朋友來看我，我都淚流不止，我再也不是那個連續十幾個小時站在手術台上不知道疲倦的鋼鐵醫生了，我整日虛弱不堪地半倚在沙發上蓋着毛毯，一集集看電視劇麻痹自己。

　　5、對化療的痛苦，我有足夠的心理準備。我見過病人捧着馬桶哇哇地吐直到吐出膽汁，我見過二十歲的小姑娘幾天之内就掉光了滿頭的秀發，我也見過患者拔掉針頭甯可放棄生命也不願意受化療之苦的。

　　我提前買好了假發，從心理上身體上，做好了一切準備……

　　液體輸入體内後各種不舒服的症狀就出現了，我渾身酸軟，躺在床上動彈不得，翻個身都困難無比，每個骨頭縫裡好像有萬隻螞蟻咬噬一樣，痛不可言。

　　然後就是冷，像瞬間掉到了冰窟窿裡一樣寒徹骨頭，之後就是高燒，燒得迷迷糊糊。幾天後，待那些藥物代謝掉後，我的身體才恢複些。可第二個療程又開始了。

　　6、半年的時間裡，我經曆了各種化療的不良反應，發燒、關節痛、神經炎、血小闆低、打白介素後的周身不适、血尿、尿蛋白四個加号……終于，一切苦難都結束了。我這個老太婆挺過來了，我為自己叫聲好。

　　她很幸運地闖過了鬼門關。更多人，其實沒有這份幸運。

　　這位醫生在經曆了癌症折磨後對人生有了全新認識，很多事情都想開了。

　　王斌銀 攝

　　04

　　可是，我們為什麼非要等命運把自己逼進絕路時，才肯改變心态呢？

　　如果在健健康康時，就懂得好好關照自己的身體和情緒，改掉倒黴的癌症性格，減少發病幾率，豈不更好？

　　其實沒有那麼難，無非三個字：想開點。

　　黃華 攝

　　我媽就是個很少生氣的人，遇到什麼事都能想得開。

　　她是初中老師，你知道有些十三四歲的男生比孫悟空還調皮，能随時把老師氣成火爆辣椒，但我媽就不氣，該管管該治治，從不真往心裡去。

　　她挂在嘴上的話就是“我還想多活幾年呢”。

　　以前我隻當她随口一說。現在想想，簡直真理。

　　很多事情，本來不是事兒，你一計較一生氣，反而就成了事兒。

　　但是有什麼好處呢？氣出一身病來，不還得你自己受，你自己折壽？

　　所以，千萬别守着個“癌症性格”不放，怨天怨地怨衆生。人要想活得好，必須得學着自己調整自己。

　　放松點，糊塗點，格局大點，境界高點，凡事想開點。

　　實在想不開就說出來。

　　總之，别在身體裡積壓負能量。要讓自己進入“越開心越開心”的良性循環，而不是一步想不開，步步想不開，天天想不開，事事想不開。

　　世界上最傻的事就是自己生悶氣。

　　開心的人開開心心活到一百歲，憋屈的人憋憋屈屈活到六十歲。

　　你選一個吧。

　　有時候，珍愛生命的最好方式，就是活得愉快精彩。

　　來源：李月亮（ID：bymooneye）

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