新的一年，大家有什麼下飯綜藝推薦嗎？

　　大人最近有點沉迷婚戀綜藝無法自拔，腥風血雨 抓馬效果 網友的過度解讀，簡直越看越上頭。

　　好比《妻子的浪漫旅行6》裡的苗苗和鄭恺，明明倆人新婚燕爾。

　　卻因為新婚小夫妻經常黏在一起，沒少被網友吐槽（隻有女生被吐槽。

　　縱觀彈幕言論，苗苗的招罵效果屬于是一騎絕塵，仿佛她做什麼都是錯的。

　　還被扣上了一個黏老公、戀愛腦的帽子…

　　簡而言之，鄭恺在這段感情裡一看就不開心，純屬苗苗自己戀愛腦一頭熱。

　　至于為什麼這麼說？

　　别問，問就是鄭恺眼裡沒光了

　　感覺在廣大網友的眼裡，婚姻就隻能有兩種存在形式：要麼雙向奔赴、恩愛天堂，要麼無愛婚姻、如臨地獄。

　　不過說到婚姻關系，不知道有沒有姐妹看過韓佳人前陣子的在節目裡聊婚姻感受的cut。

　　說實話，大人看完還是挺驚訝的。

　　畢竟，她和延正勳一直被說是韓娛的模範夫妻。

　　可是當主持人問到結婚的好處時，她的反應居然是抿嘴

　　而且連續抿嘴三次，都沒找到可以說出口的理由…

　　笑死，和主持人對視那幾秒，真·我的沉默震耳欲聾！

　　結婚18年，對于婚姻的優點愣是一個都沒想到

　　當初在事業巅峰的時候早早進入婚姻，還和粉絲承諾說，會展現出幸福的樣子。

　　可節目裡卻說：現在每周隻期待周五，因為那天老公不在，要出去錄節目…

　　甚至還說出了，如果有來世，她一定選擇不結婚，獨自生活。

　　而這些話，韓佳人已經不止在一個節目裡提到過了，總是給人一種婚姻不是很幸福的感覺…

　　甚至現在，依然有粉絲在吐槽，韓佳人太過戀愛腦，才會那麼早就結婚。

　　不過，早結婚=戀愛腦？

　　這掃射面屬實有點廣了吧，讓廣大早婚的夥伴如何自處…

　　畢竟隔壁國的戀愛腦可比這個吓人多了…

　　比如，在新年第一天公布婚訊的绫野剛和佐久間由衣。

　　消息一出，網友全在心疼美女好端端的為啥突然就瞎了…

　　畢竟绫野剛的黑料多得已經數不清了…

　　去年還被爆出，不但和數名未成年女性喝酒過夜、強行發生性關系，還在發現對方來生理期時施暴并把女生趕走。

　　要大人說，明知道男方這種情況，還說他為人正直，并宣稱找到了靈魂伴侶的佐久間由衣才是真正的戀愛腦吧…

　　其實戀愛腦，早就不是什麼新鮮詞了，在去年就一直保持着超高的話題度。

　　别談戀愛，似乎已經成了對女生最大的規勸。

　　就連迪士尼女明星都要被告誡遠離愛情…

　　甚至有網友開玩笑說：戀愛腦僵屍都不吃！

　　不過玩笑歸玩笑，姐妹們有沒有想過，成為衆矢之的的戀愛腦到底是什麼鬼？為什麼有的人平時比猴都精，可一談戀愛就降智？

　　為什麼人一戀愛，就會變蠢？

　　衆所周知，戀愛腦被稱為21世紀新型絕症。

　　甚至有人提議，戀愛腦應該被納入醫保。

　　而為了杜絕戀愛腦，機智的網友們還發明了勸退套餐

　　對于戀愛腦來說，戀愛大過天，沒有什麼事情能比談戀愛還重要了。

　　甚至還有網友整理了一些，看了讓人直呼好家夥的戀愛腦行為。

　　包括但不限于，幫男朋友找女朋友的…

　　還有被空口套現金的…

　　簡直讓人看了直搖頭，甚至想潑一盆開水，讓各位姐妹醒一醒的程度。

　　雖然大家都在吐槽戀愛腦，但咱們都明白，放下助人情結，尊重他人命運。

　　可偏偏有些人，在戀愛中就是會頭腦發昏到讓旁觀者以為他是不是“沒長腦子”。

　　不得不承認，愛情更容易讓人迷失自我、蠻不講理甚至智商經常不在線。

　　而且，戀愛上頭這件事，也是有科學依據的。

　　日本就有學者做過這種研究，他們找來了56位戀愛中的志願者以及若幹單身狗。

　　通過對他們大腦的MRI成像進行分析後發現，和單身組比起來，熱戀組志願者們的大腦右背側紋狀體區域中，大腦灰質密度明顯降低。

　　這個灰質，是參與大腦獎賞機制的重要物質。

　　也是控制肌肉運動、感官體驗、記憶、情緒以及決策制定能力的神經中樞區域。

　　灰質的功能這麼多，莫名其妙就沒了人不變傻就怪了。

　　2021年，一項發表在Nature上的研究裡也提到了類似的“戀愛魔法”。

　　研究人員通過對果蠅的觀察發現：多巴胺神經元的大量激活，可能會造成一些短期内的失憶。

　　這個失憶，并不是瓊瑤劇裡的失去記憶。

　　而是指在短時間内，大腦會進入一個封鎖區，無法被我們使用。

　　這也就能解釋，為什麼有些小夥伴平時智商占領高地，可一談戀愛，就像被流放到了智商盆地一樣。

　　再結合剛剛我們提到的獎賞機制，在進入甜甜的戀愛時，我們就會大量分泌多巴胺。

　　而這些多巴胺就會短暫地蒙蔽雙眼，讓理智離家出走。

　　等上頭期過了，比如分手或感情進入平淡期，我們智商才能重新占領高地。

　　當然，智商下線隻是戀愛腦的其中一種表現。

　　還有些人，在戀愛中會一步步降低自尊、失去自我。

　　除了情緒上頭外，還會無時無刻想要和伴侶貼貼，甚至在面對和伴侶分别時會忍不住哭鬧，有的還會出現生理不适。

　　這種戀愛腦的本質，其實就是“分離焦慮”。而且很多處于熱戀狀态的人都或多或少有點“分離焦慮”。

　　分離焦慮，也是焦慮症的一種。

　　分離焦慮症，又是什麼？

　　分離性焦慮症，高發于6個月~3歲的學齡前兒童。

　　大多指孩子在離開照顧者時出現的一種消極情緒。

　　比如，當寶寶的照顧者不在視線範圍内，他們就會通過哭鬧表達焦慮和恐懼，以呼喚照顧者的出現。

　　最常見就是，一去幼兒園孩子就哭鬧個不停。

　　一般來說，這種焦慮狀态會随着年齡的增長和心智的成熟逐漸得到改善。

　　但這并不代表成年人就不會有分離焦慮，成年人的依戀對象大多數都是自己的另一半，而且戀愛中還是很常見的。

　　有心理科專家特别解釋過，當成年人和自己的依戀對象暫時分開後，會産生幾種不同的依戀表現。

　　一種是安全型依戀：當依戀對象離開時不會難過，但回來時依舊會很高興。

　　但對于焦慮型依戀的人來說，就很容易産生分離性焦慮症。

　　這類人通常在親密關系會對安全感的需求很高，總是會擔心失去另一半，需要不斷和對方保持聯系，也會對對方一些行為視為疏遠信号并過分敏感等。

　　當意識到另一半會暫時離開後，還會坐立不安、焦慮緊張、失眠，甚至頭疼惡心等。

　　根據DSM-5的标準，成年人的分離焦慮主要有以下幾種表現：

　　1、與依戀對象分離時會感覺異常痛苦；

　　2、總是過度擔心依戀對象會受到傷害或不幸；

　　3、極其害怕獨處；

　　4、因害和依戀對象分開，而不願或拒絕出門；

　　5、當知道要與依戀對象分開時，會出現惡心、嘔吐等生理現象；

　　6、需要依戀對象的随時報備。

　　小夥伴們可以對标一下自己，如果相關症狀超過三條并持續了6個月以上，那就要注意了！

　　不過，即使我們發現自己有點分離焦慮症，也不必太過緊張。

　　因為這并不是一種疾病，而是一種心理狀态。

　　改善這種狀态的關鍵，就是從自身尋找安全感，成為獨立個體，減輕對其他人的情感依賴，通過循序漸進的方式，慢慢脫離開Ta的陪伴。

　　畢竟一段健康的戀愛是1 1＞2，而不是=1的狀态。

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