清真的肉沫酸豆角怎麼做-tft每日頭條

清真的肉沫酸豆角怎麼做

圖文更新时间:2024-08-03 05:15:17

　　清真的肉沫酸豆角怎麼做（不容錯過的鮮美滋味）(1)

　　特别好吃的下飯菜隻需要東古一品鮮醬油調味上色即可

　　By 書拉密女的小飯館

　　用料

　　五花肉 110克酸豆角 160克小蔥 1根小米椒 2個東古一品鮮醬油适量食用油适量

　　做法步驟

　　清真的肉沫酸豆角怎麼做（不容錯過的鮮美滋味）(2)

　　1、準備食材五花肉切肉沫酸豆角切碎小米椒小蔥切圈

　　清真的肉沫酸豆角怎麼做（不容錯過的鮮美滋味）(3)

　　2、熱鍋涼油，倒入肉沫煸炒變色

　　清真的肉沫酸豆角怎麼做（不容錯過的鮮美滋味）(4)

　　3、倒入東古一品鮮醬油調味上色

　　清真的肉沫酸豆角怎麼做（不容錯過的鮮美滋味）(5)

　　4、放入小蔥煸炒

　　清真的肉沫酸豆角怎麼做（不容錯過的鮮美滋味）(6)

　　5、倒入酸豆角翻炒3分鐘

　　清真的肉沫酸豆角怎麼做（不容錯過的鮮美滋味）(7)

　　6、再放入小米椒翻炒均勻即可

　　清真的肉沫酸豆角怎麼做（不容錯過的鮮美滋味）(8)

　　7、酸酸辣辣超級下飯配米飯面條都好吃呀

　　小貼士

　　洗淨的豬肉放冰箱冷凍半小時會比較好切

　　五花肉的營養功效

　　1.補充蛋白質

　　豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

　　2.補腎養血

　　豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

　　3.潤燥

　　豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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