雞蛋是日常生活飲食中不可或缺的食物之一,在我家不吃肉的時候一定要吃雞蛋,雞蛋的營養可以媲美肉類,大部分人都很喜歡吃它。雞蛋不僅好吃,做法也多種多樣,不管是西式還是中式都能見到雞蛋的身影,說也說不完。雞蛋的營養最突出的就是它的蛋白質,還有一些微量的元素。一個雞蛋能頂一杯牛奶,但是這兩種各有各的好處。
最常見的雞蛋做法有炒着吃,或者蒸着吃,這些都是很家常的做法,或者是做成各種甜點,甜點裡面都會添加雞蛋,有些是為了增加營養,有些是為了更好吃,各有各的做法。我今天要分享的這道雞蛋的做法很特别,是廣東人比較喜歡的做法之一,叫做鹽焗雞蛋。鹽焗雞蛋跟鹵雞蛋類似,就是通過一種制作方法改變雞蛋的味道,讓雞蛋入味,一般都是通過添加料汁或者其他食材來改變味道。我家就經常做鹽焗雞蛋來吃,真的特别香。沒有試過的朋友一定要試一試。
做法非常簡單,傳統一點的鹽焗雞蛋需要一口砂鍋,然後放入大量的海鹽,但是現在認為簡化了生活方式,很多不太需要的鍋碗瓢盆都會省略,後面慢慢演變成了普通的廚具也能做,像我家就喜歡用電飯煲來做鹽焗雞蛋。今天的做法非常家常,雖然簡單,但味道很好,非常适合懶人。每次做鹽焗雞蛋都會做上2斤,加入一碗鹽,一個煲飯的時間就可以出鍋了,出鍋時特别香,雞蛋白帶着一種鹹香味,特别誘人,家人們光看到就流口水了。喜歡的朋友不要錯過了,收藏起來,在有空的時候做一做吧!
【所需材料】
2斤雞蛋,适量鹽焗雞粉,适量食用鹽,适量白醋,适量清水。
【制作步驟】
1.雞蛋放盆中,加入清水,用手搓洗幾遍,把表面清洗幹淨。
2.清洗幹淨撈出,加入小半碗白醋,再加入沒過雞蛋的清水。浸泡半個小時以上。用白醋浸泡雞蛋能使蛋殼軟化,方便入味。
3.電飯煲底部鋪一張紙巾,能保護電飯煲塗層,也能防止糊底。
4.浸泡好的雞蛋用清水沖洗一遍,然後讓入電飯煲中。
5.往電飯煲裡面加入五分之一的清水,再加20克左右的鹽焗雞粉、小半碗的食用鹽。有海鹽的話會更好。
6.蓋上蓋子,開啟煮飯鍵。
7.一般煮飯鍵在30分鐘左右,時間到之後,給雞蛋翻個面,繼續按煮飯鍵再煮一次。
8.煮到鍋裡沒有水了就可以了。像這樣就可以出鍋了。
小貼士:
1.鹽焗雞粉是為了增加風味,不喜歡的可以隻加鹽,隻有鹽的味道也很香。
2.紙巾一定要加,保護塗層,延長電飯鍋壽命。
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