香菇調味料寶寶輔食-tft每日頭條

香菇調味料寶寶輔食

母嬰更新时间:2024-07-23 05:12:03

　　香菇調味料寶寶輔食（寶寶營養輔食素香菇醬）(1)

　　香菇中含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維、鈣和多種維生素，能促進寶寶食欲，有利于寶寶的視力發育。香菇的菌蓋中還含有核糖核酸，它在進入人體後會産生幹擾素，從而幫助寶寶預防感冒，增強抵抗力。建議在寶寶滿6月齡後适量添加，并将香菇烹煮熟透切碎後拌在粥中給寶寶食用。

　　今天給大家分享适合12m寶寶的【素香菇醬】

　　首先準備食材：（香菇：胡蘿蔔：洋蔥）1:1:1

　　牛油果油、醬油、水澱粉适量，将香菇、胡蘿蔔、洋蔥切碎備用。熱鍋加入牛油果油翻炒洋蔥、胡蘿蔔；超軟加入香菇（以上食材炒軟）加适量水、醬油小火煮15分鐘。淋入水澱粉收湯即可。

　　香菇調味料寶寶輔食（寶寶營養輔食素香菇醬）(2)

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　　出自誠赫寶貝輔食微課堂

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