母乳不足怎麼辦?這個問題寶媽有沒有仔細的想過呢?其實母乳不足的解決辦法也有,但是寶媽總習慣要馬上見效的辦法,那就比較不容易了,因為母乳不足可影響的因素有很多,首先寶媽飲食不健康不規律會導緻母乳不足,其次寶媽睡眠不足心情不好也會導緻母乳不足,再者,寶寶吮吸的次數少、時間短也會導緻母乳不足,所以說想要立刻見效的辦法是不容易的,還得需要寶媽全面的注意,改善自己不好的習慣,以及讓寶寶多次吮吸,這樣才能讓母乳充足一些,才能讓寶寶夠吃的,但往往多數寶媽在母乳不足的情況出現後,選擇的都是喂奶粉,就這樣放棄母乳喂養其實是特别遺憾的。下面我們就來看看哪些辦法能解決母乳不足寶寶吃不飽的問題。
1、添加奶粉
如果說寶媽母乳不足了,寶寶還吃不飽,那這個時候寶媽不要立刻停止母乳喂養,其實突然換喂養的方式對寶寶來說也有影響的,有些寶寶不能接受,那就會不吃,可能需要适應的天數就已經能影響到寶寶發育了,所以說此時添加奶粉喂養是個不錯的選擇,母乳喂養是不能放棄的,不然就太可惜了,在喂寶寶吃母乳的同時,可以添加奶粉,這樣寶寶既可以從母乳中獲取營養,也可以在奶粉中獲取營養和飽足感,這樣的喂養方式就解決了寶寶吃不飽的問題。
2、添加輔食
如果說寶寶是在四個月左右的時候出現吃不飽的情況,也就是寶媽母乳不足了,那寶媽就可以選擇給寶寶吃輔食,在吃母乳的同時喂上輔食,寶寶就能吃飽了,這也就解決了母乳不足寶寶吃不飽的問題。雖然這個辦法也可以解決一部分母乳不足的問題,但是不一定适用于每個寶寶,因為有些寶寶月齡還小,或者是不願意吃輔食,此時的情況就不适合添加輔食了。
3、讓寶寶多吮吸
雖然母乳不足了,但是寶媽也不應該放棄母乳喂養,畢竟母乳喂養的方式對于寶寶來說已經成了習慣,并且是最健康的喂養方式。既然不能放棄母乳喂養,那就需要寶媽在母乳不足的時候多讓寶寶吮吸了,增加吮吸的時間和次數,是可以促進母乳分泌的,對于母乳不足的寶媽來說,這樣的行為可以增加母乳的分泌量,讓母乳充足起來。
母乳不足怎麼辦?這三個辦法可以讓寶寶吃飽,而且不影響寶寶發育。對于母乳喂養的寶寶來說,最重要的就是母乳量和質量了,其中母乳充足是最重要的,在出現母乳不足的情況時,寶媽可以用以上三個辦法解決。
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