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蝦肉補鈣嗎

生活 更新时间:2024-08-17 22:11:30

  1、蝦肉中含有豐富的鈣量,對于人體鈣質的補充是很有幫助的,蝦肉的肉質往往很細嫩,非常的容易被人體消化;

  2、另外蝦肉中還含有豐富的維生素以及鎂和磷,能夠很好的幫助人體對于鈣質的吸收,是很好的補鈣食品,是人體鈣質補充的重要來源,對于少兒的骨骼生長具有很好的作用。

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