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吃百香果有哪些好處

健康 更新时间:2024-09-15 19:31:01

  1、百香果可排污養顔,清熱解毒,抗衰老助消化,換句話說,百香果就是延緩衰老的好水果。

  2、百香果還有明顯的抗炎效果,經常吃百香果可以預防牙周炎,粉刺,咽喉炎,還能預防腸胃炎,青春痘。

  3、百香果的蛋白質,維生素超過100種的健康物質,香味是其它水果無法比拟的,所以其還可以增強免疫力。

  4、百香果的膳食纖維和維生素可以降脂降壓,是高血壓患者理想的水果。同時百香果還是天然的鎮定劑,可以放松神經,幫助人體進入深睡狀态。

  5、百香果的果肉,和香蕉肉,牛奶搭配進行攪拌,打成汁飲用,可以醒酒,而且效果比較明顯。

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