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維c能和蝦一起吃嗎

知識 更新时间:2024-08-27 08:17:15

  蝦不能和富含維C的食物一起吃

  維生素C是烯醇式結構物質。蝦内所含的砷是五價砷,遇到大量維生素C,就會還原為三價砷,五價砷無毒,三價砷即砒霜,有劇毒。所以河蝦與檸檬、柑橘、番茄、菠菜等富含維生素C的蔬菜配炒時不宜大量食用。

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