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浦菜怎麼好吃

知識 更新时间:2025-01-07 23:03:55

1、腰花蒲菜:開水将蒲菜、豌豆、枸杞煮10分鐘左右。然後撈出,用涼水反複沖涼;腰子打花刀,稍腌制一會兒。然後入鍋焯會兒,撈出,用涼水反複沖涼;把這些碼好盤,撒入煮好的豌豆;生抽、醋、鹽胡椒粉、白砂糖、芝麻香油、雞精,調和均勻澆在碼好的菜上,撒上蔥絲、小紅辣椒拌均勻即可。

2、蒲菜肉丸湯:蒲菜洗淨,切成長4厘米的段;胡蘿蔔洗淨,剁成末;香菜洗淨,剁成末備用;豬五花肉洗淨,切成細蓉,加雞蛋液、60克水、3克鹽、3克味精、濕澱粉、胡蘿蔔末、香菜末攪打均勻,汆成直徑為1.5厘米的丸子,放入80℃的熱水鍋中小火加熱至肉丸浮起,出鍋後控水;鍋中放入高湯,大火燒開,放入2克鹽、2克味精、胡椒粉、肉丸、蒲菜中火燒3分鐘,邊燒邊打去浮沫,待浮沫殆盡,淋上香油出鍋,裝入湯碗中即可。

3、蒲菜包子:蒲菜洗淨,改刀成細粒;肉餡放入鹽、味精、香油、姜末、生抽、五香粉調味;将調好味的肉餡與蒲菜調拌均勻制成餡心備用;面粉放入酵母和80克40℃的溫水調拌均勻成面團,饧放2小時,揉勻,下成大小均勻的劑子12個;将劑子擀成直徑為10厘米的皮,包入餡心,收口成形,放入籠中大火蒸10分鐘,出籠裝盤上席。

4、酒香醉蒲菜:蒲菜洗淨,切成長8厘米的段,放開水中大火汆30秒,撈出後過涼水,控水備用;汾酒加鹽、味精調拌均勻,放入蒲菜拌勻裝盤,澆上事先泡好的酒豆即可。

5、蒲菜煎焖魚:花鲢宰殺,去鱗、去鰓,從腹部入刀取出内髒,洗淨,切成長5厘米、寬3厘米、厚1厘米的大塊,用2克鹽、10克料酒腌漬20分鐘;蒲菜洗淨,切成長4厘米的段;将腌漬好的魚塊拍上面粉,放入燒至五成熱的色拉油中小火煎3分鐘,将魚塊翻過來再用小火煎3分鐘,出鍋備用;待鍋内油溫燒至七成熱時下八角、花椒、幹辣椒、姜片、蔥段、蒜瓣中火煸炒出香,烹入水醋、10克料酒後放入高湯、魚塊,蓋蓋兒大火燒開後放入黑胡椒粒、6克鹽、老抽、味精、雞粉調味,最後放入蒲菜段小火煮5分鐘,淋香油出鍋即可。

蒲菜:

香蒲科植物香蒲嫩的假莖。又名深蒲、蒲荔久、蒲筍、蒲芽、蒲白、蒲兒根、蒲兒菜,為香蒲科多年生植物香蒲的假莖。

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