不能,蘋果壞了一塊之後,腐爛部位的細菌會通過果汁傳染到整個蘋果,所以就算壞的地方去掉了再吃,一些微生物或者細菌會對人體産生一定的傷害。水果本身就會比較容易壞,但是也不能把所有的水果都一概而論,有一些水果就可以把壞的地方去掉再吃,比如說梨子,壞了一點就可以把壞的去掉再吃,不會對人體造成一些傷害。
蘋果營養價值:
蘋果富含多種微量元素和維生素等人體所需的營養成分,是公認的營養程度最高的健康水果之一。同時富含的蛋白質、糖分、鈣等營養成分,可以補充人體機能所要的營養,增強記憶力,經常吃蘋果也會使人變的聰明。蘋果含有鋅元素,可以促進生長發育。蘋果含有蘋果酚,而且容易在水中溶解,也容易被人體吸收,對預防蛀牙有很好的作用,同時還可以抑制過敏,有一定的抗敏感作用。
不宜同食:
1、蘋果+綠豆:可能會引起身體不适。
蘋果含蘋果酸,可加速代謝,減少下身的脂肪,且所含的鈣量較其他水果豐富,可緩解下身水腫;而綠豆性涼,具有利尿的作用,兩者同食可能會引起身體不适,對健康不利。
2、蘋果+白蘿蔔:可能會誘發甲狀腺腫大。
蘋果含有豐富的植物色素,若将其與白蘿蔔一同食用,經胃腸道的消化分解,可産生抑制甲狀腺作用的物質,若大量食用可能會誘發甲狀腺腫大。
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