tft每日頭條

 > 生活

 > 坐馬桶踩凳子科學嗎

坐馬桶踩凳子科學嗎

生活 更新时间:2024-09-03 02:17:55

1、傳統的坐姿并不能幫助人們很好的排便,當人們坐在馬桶上時,身體彎曲成90度,但是這個時候我們腸道内的恥骨直腸肌仍然是緊張的,結腸被擠壓成一個直角,難以促進糞便排出。然而,如果踩着腳凳,即可以模拟自然蹲便姿勢,放松腸道肌肉,此時結腸也處于一個垂直水平面的狀态,使大便更暢順。

2、正确的馬桶使用姿勢是很重要的,因為它可以讓你很容易地釋放排洩物。在最近的一項發現中,比利時的科學家證明腸道微生物可以影響你的神經系統,從而影響你的情緒。目前尚不清楚精神健康與細菌之間的關系。腸道細菌的不平衡,可能是坐在馬桶上的錯誤姿勢造成的,甚至還可能會導緻慢性疾病。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved