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上次給大噶種草面霜後，有很多小可愛留言問AKUMA關于日霜和晚霜的問題！貼心如我，這就給大噶安排上了，今天咱們就來好好聊聊日霜&晚霜！

圖源：canva制作

老實說，AKUMA也曾在這上面交過不少智商稅，什麼按功效分、按早晚分、按膚質分，甚至一個品牌的同系列都能出好幾種面霜，真的是傻傻分不清！

肯定會有小可愛抱怨：“平時護膚一堆瓶瓶罐罐的就算了，面霜還要分這麼仔細，好麻煩！”但是在冬天這個離不開面霜的季節還是不得不把它拎出來認真探讨一番！

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雖然同為面霜，但因為肌膚自己的晝夜運作不同，護膚也需要有晝夜之分，所以日霜和晚霜在功效、質地、成分上都會有所區别~

圖源：圖蟲創意

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白天大噶要工作上學，會頻繁的接觸到外界的陽光、空氣中的污染物、灰塵...這些都會對皮膚造成侵害，這個時候就需要有一層保護膜來隔離這些敵人，而日霜就是皮膚的守護者。

而且随着年齡增長，皮膚自身的保護膜的功能會有所減退，這時就需要日霜的加持，它會和皮膚表面的天然油脂膜結合在一起，加強了油脂膜的保護作用。

圖源：圖蟲創意&canva制作

除了基礎的保護外，一般的日霜還會具有一定的防曬能力，畢竟要說對肌膚傷害很大的就是紫外線了。所以對于那些白天偶爾外出的，沒有必要使用高防曬系數的小可愛來說，日霜的輕度防曬功效就足夠了~

還有一些日霜因為考慮到白天需要化妝的因素，還會有一些類似隔離霜一樣的功效，對臉部有一定的提亮和修飾毛孔，遮蓋臉部瑕疵的作用~

等到了晚上，皮膚也就到了恢複活力的黃金時段，這個時間段肌膚處于生長、修護的旺盛階段，所以我們護膚的重頭戲都是放在夜間來做~

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而且夜間皮膚對護膚品的吸收能力比較高，晚霜的重點自然就放在了修護和滋養方面，滿足了肌膚的保濕和營養需求後，晚霜還要負責修護一整天的肌膚損傷，為勞累的肌膚重整旗鼓，為第二天的抵禦工作打好基礎。

除此之外有一些品牌還會根據産品針對的膚質和年齡段的不同，為面霜增加了抗老、提亮、緊實的功效~

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說到質地日霜普遍來講會比較輕盈，這是因為白天的溫度相對較高，大噶的活動量也比較大，所以皮膚的新陳代謝會快一些，皮脂和汗液的分泌量也會有所增加，考慮到肌膚本身代謝更新的規律，日霜中的功效成分和濃度都會比晚霜低一些，營養成分比較少自然質地也就會更加輕薄~

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為了給肌膚注入足夠的滋養力，晚霜的質地自然就會比日霜厚重一些，上臉會有一種包裹住肌膚，将營養都鎖在裡面的感覺~而且晚上肌膚卸下防備相對穩定，不僅新陳代謝會變慢、皮脂和汗液的分泌量也會減少，水分就更容易流失掉，所以為了保障肌膚的水潤力，晚霜就逃脫不了它較油潤的質感~

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既然了解了日霜的功效，就不難猜到它都有哪些成分了~日霜為了達到防曬的功效會添加防曬劑，除此之外還會添加一些成膜劑，能夠隔離日常彩妝和外界環境的刺激。

另外由于白天肌膚更容易受到自由基的侵害，為了更好的保護皮膚則會在日霜中添加更多的抗氧化成分，像是維他命E或者一些水果的提取物~

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而晚霜講求的是多種精華成分的高效配比，為了在夜晚給肌膚面面俱到的修護和源源不斷的營養，它比一般的面霜針對性、功效性都會更強。

所以晚霜中所含的活性成分要高一些，還有些成分對光比較敏感，隻能在夜間使用，比如有視黃醇、果酸、水楊酸這類“見光死”的成分，而且為了防止肌膚在睡眠中水分被蒸發，含油量也會比較高~

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有些小可愛會認為，護膚品都是一樣的，既然都屬于面霜，随便什麼時間用都OK~但是這樣做可能會傷害到自己的皮膚！畢竟晨間護膚和夜間護膚走的完全不是一個路子，一個講究醒膚防禦，一個則要放松修養~

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就拿日霜來說，一定要先了解成分，如果将含有SPF防曬成分的日霜拿來當夜霜用的話，防曬劑裡的化學物質會殘留在毛孔裡，容易堵塞毛孔進而造成油脂分泌異常。

有一些帶有隔離效果的日霜還會含有成膜劑和有色粉，這些都無異于是給臉子糊了層不透氣的繃帶，不利于皮膚在夜間呼吸，時間一長會有長痘痘和閉口的風險！

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當然，晚霜也最好不要在晨間使用，晚霜中除了一些負責基礎保濕鎖水的成分外，還會添加含有一些見光失效、光毒化的成分。

視黃醇就很容易見光分解，還有水楊酸這樣的酸類成分，因為使用起來比較刺激，會削弱皮膚的屏障功能，如此一來肌膚對紫外線的抵抗能力就會降低，更容易造成傷害。

其次晚霜中負責修護皮膚的活性成分，在白天既無法為肌膚提供抵禦力，相應的修護能力也會被幹擾降低，無異于讓臉子沒有穿衣服就暴露在外界環境的刺激中。而且晚霜中豐富的滋養成分用在白天會比較油膩，對後續上妝也會有所影響~

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還是那句話，千人千臉，并不是每個人都需要同時入手日霜和晚霜滴~像是現在這樣幹燥的冬季，面霜肯定是少不了，如果是幹皮小可愛，最好晚霜和日霜都用上幫助臉子鎖住水分。

但是對于一些出油情況嚴重的小可愛，晨間做了太多的護膚工作，反而會容易悶出痘痘！所以要注意不論是日霜還是晚霜都要選擇質地偏清爽型的，這樣既滋潤了肌膚又不會過于油膩~

圖源：canva制作

另外對于年輕肌膚來說，因為新陳代謝能力比較旺盛，可以給皮膚提供基本的保濕力和滋潤度，所以可以隻用晚霜就好，而且沒有必要使用功效太過複雜的晚霜，容易造成過多負擔。

但如果是熟齡肌小可愛，最好日晚霜一起做到精細護膚，而且由于熟齡肌膚油脂分泌會減少，需要選擇質地豐潤的面霜的來增加皮膚滋潤度~

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科普了那麼多，小可愛們應該會疑惑，有些品牌同系列的日霜和晚霜，都有什麼差異，需要搭配在一起使用嗎？AKUMA為了避免大噶精緻護膚的路上花冤枉錢，特别拉出了兩組“雙胞胎”，來康康誰在相似的外表下擁有不同的内在？

HR黑繃帶 vs HR白繃帶

圖源：小紅書 @阿靖zi

說到日晚霜，AKUMA就會想起赫蓮娜家存在感極高的黑繃帶和它不受重視的妹妹白繃帶，那它們到底有什麼區别？

黑繃帶

白繃帶

圖源：美麗修行

黑繃帶之所以有面霜界大佬的地位，跟它含有30%的玻色因息息相關，不僅可以抗老緊實，還能促進皮膚生長，一邊建立屏障一邊直達肌膚深處維穩修護。

再來康康它的妹妹白繃帶，是從負責夜間抗老的黑繃帶所延伸出來的一款日霜，但它仍然離不開玻色因的加持，雖然它的玻色因含量下降到了20%，而且有羟基積雪草的加入讓它擁有了舒緩皮膚、淡化痘印的功效，但跟黑繃帶相比還是沒有太大差距，對于沒有太多抗老需求的小可愛來說就是多此一舉了~

黑繃帶

白繃帶

圖源：小紅書 @Nininiya

既然是晚霜，黑繃帶較綿密的質地會比白繃帶厚重一些，肉眼看上去還帶有光澤感，上臉前需要認真乳化讓皮膚更好的吸收，而且需要注意用按壓式的方法塗抹。白繃帶首先質地上輕薄許多，推開是柔軟的的霜狀，上臉清爽，這一點倒是很适合白天使用~

如果已經入手了黑繃帶，再買白繃帶的意義就不是很大，因為主打的都是玻色因成分，隻是一個含量較高一個較少，黑繃帶最好隻在晚上使用，但是白繃帶因為包含了抗老、修護的功效，在晚上也可以使用，所以沒有必要同時買回家，畢竟怪貴的~

CPB光采日霜 vs CPB光采晚霜

圖源：小紅書 @四季奶青好好喝

再來康康另一貴婦品牌CPB的日晚霜，姐妹兩都來自CPB的光采賦活系列，主要針對有抗初老需求的小可愛~

日霜

晚霜

圖源：美麗修行

先從日霜說起，其中特别之處就是含有了SPF25/PA 的防曬系數，可以說成分中大半江山都被防曬劑給占領着，可以滿足日常防曬的需求，保護肌膚出現光老化的問題~而晚霜則把精力都放在了修護和抗老上，幾乎都是滋養修護類的油脂，還有獨特的夜間節律配方促進黑色素的代謝，同時幫助膠原蛋白生長，簡直是熬夜臉的救星！

日霜

晚霜

圖源：小紅書 @Nininiya

日霜是比較粘膩的質地，比想象中要厚重~手感柔軟細膩，上臉雖然有點油潤，但吸收之後皮膚會呈現出啞光的膚感~相反夜霜倒是比日霜輕薄一些，是比較水潤的啫喱狀質地，保濕力非常足，上臉清爽不油膩，還會讓皮膚有一層水潤的光澤感~

像這樣分工很明确，能真正實現日間防護夜間修護的同系列日晚霜，小可愛們就可以同時入手，畢竟它兩的成分和功效都是互相不能替代的，一起使用還會相輔相成~

總結

所以小可愛們在選擇日晚霜時，不需要将同品牌同系列的一股腦搬回家，有的系列日晚霜成分相近，隻是在濃度上有所區别，有的則分工明确，即使是同一系列成分或者膚感都截然不同，所以小可愛們還是要根據不同功效和自己膚質能承受的滋潤度來選擇~

今天的文章到這裡就結束遼~大噶要記住晨間側重于防禦，夜間側重于修護，在對的時間做對的保養才是美膚之道~不過小可愛們還是要先做好基礎護膚，再來做到精細護膚哦！

今日 · 話題

—日霜和晚霜都有在用嗎？—

—你更看重晨間護膚還是夜間護膚？—

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