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乒乓球怎樣打才更快有力

知識 更新时间:2024-08-17 22:16:45

  使乒乓球打的更快更有力的方法如下:

  提高腿部的爆發力和快速的重心轉換能力使自己的速度更快,以提高球速。加強擊球爆發力,當施加在球上的力量足夠大,令球産生很強的反彈力時,球速會加快。使對方判斷不出來球的方向直接失誤。選擇最佳擊球時間,可以使接球距離縮短讓球變的更快,最佳擊球時間應該是球的上升晚期、高點期、下降早期。擊球的瞬間發力,讓球變的更快更有力,用力點在前臂、手腕、腰部。降低弧線可以縮短球在空中飛行的距離,從而間接加快球的飛行速度,讓球變的更快。

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