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美顔養顔湯的功效

生活更新时间:2024-12-27 08:07:52

天氣變涼爽了，總覺得渾身不舒坦

口幹舌燥，喝水也沒有很大作用

讓人感到心煩意亂，打不起精神

這些都是燥的表現

美顔養顔湯的功效（明目美顔木瓜湯）1

食材：木瓜半個、雞爪4個、排骨200克、紅棗6個、陳皮1塊、花生50克、姜片3片

美顔養顔湯的功效（明目美顔木瓜湯）2

木瓜半個

美顔養顔湯的功效（明目美顔木瓜湯）3

雞爪4個

美顔養顔湯的功效（明目美顔木瓜湯）4

排骨200克

美顔養顔湯的功效（明目美顔木瓜湯）5

紅棗6個

美顔養顔湯的功效（明目美顔木瓜湯）6

陳皮1塊

美顔養顔湯的功效（明目美顔木瓜湯）7

花生50克

美顔養顔湯的功效（明目美顔木瓜湯）8

姜片3片

花生浸泡半小時，陳皮泡軟

木瓜去皮切塊，紅棗去核

雞爪和排骨焯水

所有材料放入鍋内，大火煮開

轉小火煮一小時左右

加鹽調味即可

這碗湯清甜可口，竟出奇地好喝

常喝能讓皮膚變得光潔柔嫩，減少皺紋讓面色更加紅潤

趕緊學起來吧~

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