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體溫低和體寒有什麼區别

生活 更新时间:2024-05-06 23:43:15

體溫低和體寒有什麼區别?在西方被尊為"醫學之父"的希波克拉底曾經說過“了解什麼樣的人得了病,比了解一個人得了什麼病更重要”,這也說明疾病跟體質之間,它是有相互的聯系廣東省中醫院治未病中心陳潤東主任醫師表示,了解自身體質,就可以知道自己可能會哪一種類型的疾病,可以有效地做到“未病先防”比如痰濕體質的人,他就容易患三高,高血脂、高尿酸、脂肪肝;氣郁體質的人,就容易患婦科疾病、失眠、抑郁症、焦慮症、神經衰弱,所以體質跟疾病有聯系的,下面我們就來說一說關于體溫低和體寒有什麼區别?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

體溫低和體寒有什麼區别(熱底傻傻分不清)1

體溫低和體寒有什麼區别

在西方被尊為"醫學之父"的希波克拉底曾經說過“了解什麼樣的人得了病,比了解一個人得了什麼病更重要”,這也說明疾病跟體質之間,它是有相互的聯系。廣東省中醫院治未病中心陳潤東主任醫師表示,了解自身體質,就可以知道自己可能會哪一種類型的疾病,可以有效地做到“未病先防”。比如痰濕體質的人,他就容易患三高,高血脂、高尿酸、脂肪肝;氣郁體質的人,就容易患婦科疾病、失眠、抑郁症、焦慮症、神經衰弱,所以體質跟疾病有聯系的。

有關研究表明,廣州地區體質分型中,陽虛體質、痰濕體質、氣虛體質、平和體質的人較多。陽虛體質就是怕冷,趨向“寒”的表現,陳潤東醫生建議廣州地區的人,平時不宜喝過多冷飲,不要貪涼,總是在空調房裡待,建議要多去“見見陽光”,對身體的健康調理多有裨益。

痰濕體質的人是濕氣偏重,适當加強運動鍛煉,不宜在潮濕的環境中長期居住。

氣虛體質的人多表現為力量不足,建議适量加強運動鍛煉,尤其是增加肌肉的力量。

老百姓經常說的“寒底”和“熱底”是什麼意思?

在南方地區,經常會聽到長輩說“你這是寒底”“你這是熱底”,那麼寒底和熱底,究竟指的是什麼?有什麼症狀表現呢?對此,陳潤東醫生表示,寒底、熱底是體質的一種。

1、寒底是指“陽虛體質”,因為寒底有一個明顯的表現就是怕冷,在平時穿得衣服比别人多才覺得夠暖和;在空調房待久了就感覺非常不舒服,受不了寒氣;怕吃生冷的食物,一喝冷飲就感覺腸胃不舒服,容易拉肚子,有這種表現的人就叫寒底,相當于體質九分類方法裡陽虛體質。

2、熱底表現為“容易上火”,比如稍微吃點煎炸食品,他就容易上火了;稍微熬夜沒有很好的休息,一不注意就容易上火;具體上火的表現為“口腔潰瘍”“喉嚨痛”“小便黃”,熱底多見于濕熱體質、痰濕體質、陰虛體質,這些體質都是偏熱的表現。

經常有一種說法是,偏頗體質中,陽虛質是最容易患腫瘤的體質,對于這個說法,陳潤東醫生表示,其實不能說哪種體質容易患腫瘤,但可以明确的是,的确大多數腫瘤患者都有陽虛體質的表現。而陽虛質,也就是人們經常說的“寒底”,這類人群在日常生活中,還應少喝冷飲、多曬太陽、多運動,其中,陳潤東醫生還表明曬太陽是補陽氣最有效、最便捷的途徑。

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