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行房當天能練站樁嗎

知識 更新时间:2026-02-21 11:18:17

  行房當天能練站樁。站樁即身體如木樁站立不動,目的在于如木樁有根穩定,而非不動傻站。是中國武術體系中的一個重要組成部分。在曆代武術流派中受到武者的重視,如馬步樁,在少林武術和一些南派拳種,就将其作為一種基礎性訓練。

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