tft每日頭條

 > 生活

 > 夏天香蕉可以放冰箱嗎

夏天香蕉可以放冰箱嗎

生活 更新时间:2025-01-31 18:06:23

不能,香蕉放在冰箱的話會更加的容易腐爛變黑。建議買香蕉時挑選稍生的(如果臨時想吃,可把香蕉和蘋果同裝一個袋内,紮起袋口,香蕉就能在幾小時内速熟)。如果香蕉買來就成熟了,可吊起挂在陰涼處就能多放幾天。

香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食欲、助消化,保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素,經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved