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秋月梨的營養價值

美食 更新时间:2024-12-03 04:34:47

  1、梨中含有多種多樣的B族維生素,能維護保養心髒,減輕疲倦,提升心髒風采,降低血壓。

  2、梨所含的配糖體及丹甯酸等成分,能化痰止咳,對咽喉有維護保養作用。梨有較核甘酸物質和多種多樣微量元素,易被人體消化,提升食欲,對肝髒具有維護保養作用。

  3、梨性涼可以清熱去火鎮靜,常吃能使血壓恢複正常,改善頭暈目眩等症狀;食梨能防止肺動脈粥樣硬化,抑制緻癌物質亞硝酸鹽的造成,從而防癌抗癌;梨中的阿拉伯膠成份很高,有益于消化、通利大便。

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