碰到這魚我從不手軟,回家簡單一做,外酥裡嫩,孩子特别愛吃、營養也很足,雖然貴一點,不過家人吃的開心也是值得的,這種魚個頭小小的,全身雪白并有些透明,說道這裡你猜到是什麼魚了嗎,它就是“銀魚”。
銀魚也被稱為銀條魚、面條魚、白飯魚,銀魚的個頭不大,但是營養卻非常豐富,銀魚的鈣含量和蛋白質含量都很高,而且銀魚的脂肪含量較低,銀魚還有一個優點就是不需要去刺,給孩子吃特别好,不用擔心孩子被魚刺卡到,還可以給孩子補充營養,每次買菜碰到這個魚都會買些回來做給家人吃。
銀魚有大銀魚和小銀魚的區别,今天我買到的是大銀魚,大銀魚我比較喜歡用油炸一下吃,炸過之後外皮酥脆,裡的銀魚特别鮮嫩,吃起來口感、味道都特别好,小銀魚我一般就比較喜歡用它來做湯,或者用小銀魚煎蛋吃也很香,今天先和朋友們分享一下大銀魚的做法,改天買到新鮮的小銀魚再和朋友們分享小銀魚的其他吃法。
【椒鹽香嫩銀魚】
準備食材:大銀魚、雞蛋、面粉、澱粉、食用油、椒鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉、鹽。
Step 1:腌制銀魚1、銀魚不需要去魚鱗的,直接用水多清洗幾次,洗幹淨就可以了。
2、銀魚清洗幹淨後,在銀魚中放入姜絲、料酒、胡椒粉、鹽調味,用手抓拌均勻,讓每一條銀魚都能沾到調味料,蓋上蓋子放入冰箱中冷藏腌制1個小時左右。
Step 2:調制炸糊
1、炸魚要想吃起來酥脆好吃,魚身上我比較建議裹上一層調制的炸糊,現在我們就來說一下炸糊的調制方法。
2、面粉1勺,澱粉1勺,加入少許水,水的量不要太多,能将面粉和澱粉都調成非常黏稠的糊狀即可,調好後再加入胡椒粉、鹽、雞蛋1個,用筷子再次攪拌均勻,這個炸糊是比較稠,但是還是可以比較順暢的流動狀就調好了。
Step3:炸銀魚
1、面糊調好後,銀魚也腌制好了,我們就可以開始炸銀魚了,炸銀魚前先将銀魚從腌制的碗中取出來,均勻的擺在盤中,在銀魚上均勻的撒上一層薄薄的澱粉,然後用手抓拌一下,讓每個銀魚上都裹上一層薄薄的幹澱粉。
2、鍋中多放一點油,油燒至5層熱,将裹了澱粉的銀魚放在調好的炸糊中裹上炸糊,1條1條的放入油鍋中,放的時候要注意,不要一起放進去,不然容易粘連在一起,到時吃的時候影響口感,因為銀魚要一條條的放入鍋中,速度有些慢,所以放銀魚的時候,可以先将火調小,這樣炸出的銀魚成熟度比較接近,顔色也比較相同,好看又好吃。
3、炸至銀魚表面有微微的淡黃色,就可以控油撈出了,銀魚全部炸好後,再将鍋中的油加熱後,再次将魚複炸一下,這樣吃起來外皮會更加酥脆,複炸好後,将銀魚直接控油撈出。
4、将鍋中油倒出,将炸好的銀魚倒入鍋中,加入适量椒鹽和蔥花,翻拌均勻,就可以裝盤上桌了。
外皮裹着椒鹽的香味,吃起酥脆好吃,裡面的小銀魚還是比較鮮嫩的,吃起來特别鮮,外皮酥脆,裡面的魚肉鮮嫩,口感也特别豐富,這道菜孩子們也特别喜歡吃,這種銀魚可以放心給孩子吃,不用吐魚刺,而且銀魚的營養也比較豐富,遇到賣的就買一點做給家人吃,營養足,吃着也特别香。
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